# Episodios de Tus Amigas Las Hormonas 141 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas - [EP 40. Acné y Hormonas: Más Allá de los Tratamientos Convencionales.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674438-ep-40-acne-y-hormonas-mas-alla-de-los-tratamientos-convencionales) · 20 de enero de 2024 · 42 min · episodio 40: En el episodio de hoy nos vamos a sumergir en el mundo del acné para que, al terminar el podcast, sepas todo aquello que necesitas para temer menos y elegir mejor. Entre otras… - [EP 39. Magnesio: Un Mineral Clave.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674439-ep-39-magnesio-un-mineral-clave) · 6 de enero de 2024 · 36 min · episodio 39: Hola! En el episodio del podcast de hoy os desgrano el mineral Magnesio al detalle: Cuales son las funciones del Magnesio en nuestro cuerpo Por qué el Magnesio puede ser la clave… - [EP 38. Luchar Por La Vida con la Psicóloga Cristina Romero.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674440-ep-38-luchar-por-la-vida-con-la-psicologa-cristina-romero) · 23 de diciembre de 2023 · 1 h 09 min · episodio 38: Buenos dias!! Hoy traigo, probablemente, el episodio de mi podcast mas personal que os he compartido desde que hace casi 1 año estrené este podcast. Gracias a mi amiga y también… - [EP 37. Hablando de Nutrición con Miguel López.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674441-ep-37-hablando-de-nutricion-con-miguel-lopez) · 16 de diciembre de 2023 · 57 min: ¡Hola! Bienvenid@s de nuevo a este podcast, Hoy tengo el increible honor de compartir con vosotr@s mi charla con el Nutricionista, Dr en Ciencias de la Alimentación, investigador… - [EP. 36. Cortisol: Conócelo, contrólalo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674442-ep-36-cortisol-conocelo-controlalo) · 9 de diciembre de 2023 · 44 min · episodio 36: ¡Hola! Bienvenid@s a otro episodio del podcast, hoy os vengo a descubriros Qué es la hormona cortisol Qué estimulos causan su liberación y por qué el mundo actual nos predispone a… - [EP. 35 Cuidado Capilar Personalizado con la Farmacéutica Clara Motos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674443-ep-35-cuidado-capilar-personalizado-con-la-farmaceutica-clara-motos) · 25 de noviembre de 2023 · 1 h 07 min · episodio 35: Hoy os traigo al podcast a la maravillosa Clara Motos, ella es una mujer increíblemente buena y con una voluntad genuina de ayudar a los demás través de su profesión. Así, Clara… - [EP 34. Síndrome Premenstrual: Todo lo que Debes Saber.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674444-ep-34-sindrome-premenstrual-todo-lo-que-debes-saber) · 11 de noviembre de 2023 · 51 min · episodio 33: ¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo relacionado con el síndrome premenstrual. En el podcast aprenderás entre otras cosas: ¿Qué es el síndrome premenstrual y… - [EP 33. Suplementación en la Infancia y Adolescencia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674445-ep-33-suplementacion-en-la-infancia-y-adolescencia) · 28 de octubre de 2023 · 54 min · episodio 33: ¡Hola! En el episodio del podcast hoy os cuento todo lo que necesitáis saber de la suplementación en niños. En concreto sobre la importancia de la suplementación de vitamina D… - [EP 32. Diabetes Mellitus Gestacional: Tus Dudas Resueltas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674446-ep-32-diabetes-mellitus-gestacional-tus-dudas-resueltas) · 14 de octubre de 2023 · 59 min · episodio 32: ¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os explico todo lo relacionado con la diabetes mellitus gestacional (DMG). Entre las dudas que os resuelvo están: En qué se diferencia la… - [EP 31. Cuidado Facial Avanzado Con el Farmacéutico Eduardo Senante.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674447-ep-31-cuidado-facial-avanzado-con-el-farmaceutico-eduardo-senante) · 30 de septiembre de 2023 · 55 min · episodio 31: ¡Hola! En el episodio del podcast de hoy entrevisto al farmacéutico y profesional de la dermofarmacia: Eduardo Senante. A lo largo del podcast no solo aprenderéis cuales son los… - [EP 30. Papel Hormonal en el Sobrecrecimiento Bacteriano.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674448-ep-30-papel-hormonal-en-el-sobrecrecimiento-bacteriano) · 16 de septiembre de 2023 · 46 min · episodio 30: ¡Hola! En el episodio del podcast hoy os cuento todo lo que necesitáis saber del sobrecrecimiento bacteriano y por qué, una vez más, las hormonas juegan un papel clave en esta… - [EP 29. Menopausia y Terapia Hormonal Sustitutiva.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674449-ep-29-menopausia-y-terapia-hormonal-sustitutiva) · 2 de septiembre de 2023 · 59 min · episodio 29: ¡Hola! En el episodio del podcast hoy os resuelvo todas las dudas que me hicisteis en mi Instagram sobre la terapia hormonal sustitutiva.Antes de nada, te recuerdo que si no has… - [EP 28. Omega 3: La Guía Definitiva.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674450-ep-28-omega-3-la-guia-definitiva) · 21 de julio de 2023 · 42 min: ¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo relacionado con los ácidos grasos Omega 3. En el podcast aprenderás: -¿Qué son los ácidos grasos esenciales omega 3?… - [EP 27. Celulitis y Lipedema: Entiende Más, Elige Lo Mejor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674451-ep-27-celulitis-y-lipedema-entiende-mas-elige-lo-mejor) · 14 de julio de 2023 · 51 min · episodio 27: ¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo relacionado con la celulitis y el lipedema. En el podcast aprenderás: Por qué la celulitis y el lipedema afectan casi en… - [EP 26. Colesterol: La Guía Definitiva.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674452-ep-26-colesterol-la-guia-definitiva) · 8 de julio de 2023 · 45 min: ¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo que querías saber (y alguna cosita extra de regalo) sobre los lípidos en sangre. Al terminar de escuchar el podcast vas… - [EP 25. Desafíos de la Edad: Ayuno Intermitente, Metabolismo Lento y Menopausia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674453-ep-25-desafios-de-la-edad-ayuno-intermitente-metabolismo-lento-y-menopausia) · 1 de julio de 2023 · 44 min: ¡Hola! En el episodio del podcast de abordo una serie de creencias comunes relacionadas con la salud, el metabolismo y las hormonas. Nos centraremos en cuatro temas principales… - [EP 24. ¿Son Necesarios Los Suplementos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674454-ep-24-son-necesarios-los-suplementos) · 24 de junio de 2023 · 43 min · episodio 24: ¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os explico si son o no necesarios los suplementos para tener una adecuada salud y prevenir enfermedades y el porqué de mi respuesta. Entre… - [EP 23. Hormonas y Piel con la Farmacéutica Verónica Vivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674455-ep-23-hormonas-y-piel-con-la-farmaceutica-veronica-vivas) · 16 de junio de 2023 · 1 h 07 min: ¡Hola bienvenid@s de nuevo a un nuevo episodio del podcast! Hoy tengo a una mujer que no necesita casi presentación porque brilla por si sola: ¡Verónica Vivas!Verónica es… - [EP 22. El Misterio de la Vitamina D: Respuestas Claras a tus Preguntas más Comunes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674456-ep-22-el-misterio-de-la-vitamina-d-respuestas-claras-a-tus-preguntas-mas-comunes) · 10 de junio de 2023 · 36 min: ¡Hola bienvenid@s de nuevo a un nuevo episodio del podcast! Hoy os voy a resolver las dudas más repetidas sobre la vitamina D para que al terminar de escuchar este podcast sepáis… - [EP 21. La Conexión Mente-Cuerpo: Cómo Las Hormonas Afectan a La Salud Mental.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674457-ep-21-la-conexion-mente-cuerpo-como-las-hormonas-afectan-a-la-salud-mental) · 3 de junio de 2023 · 44 min: ¡Hola bienvenid@s de nuevo a un nuevo episodio del podcast! Hoy os voy a intentar explicar la fascinante relación entre la mente y el cuerpo, específicamente cómo las hormonas… - [Ep 20. La Conexión Hormonal a Través De Tu Intestino.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674458-ep-20-la-conexion-hormonal-a-traves-de-tu-intestino) · 20 de mayo de 2023 · 43 min: ¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os explico por qué mantener una adecuada integridad en la barrera intestinal puede mejorar muchas funciones vitales en nuestro cuerpo… - [EP 19. Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Vit B12, Progesterona y Colágeno.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674459-ep-19-todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-la-vit-b12-progesterona-y-colageno) · 13 de mayo de 2023 · 42 min: ¡Hola! El podcast de hoy os respondo a varias dudas super buenos y útiles que me preguntasteis en mi cajita de preguntas en mis stories de Instagram @isabelvina. Espero que os… - [EP 18. Hormonas, Metabolismo y La Verdad Detrás De Los Mitos Más Populares.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674460-ep-18-hormonas-metabolismo-y-la-verdad-detras-de-los-mitos-mas-populares) · 6 de mayo de 2023 · 41 min · episodio 18: ¡Hola! El podcast de hoy os confirmo/desmiento los mitos sobre hormonas y metabolismo que me preguntasteis en mis stories de Instagram @isabelvina. Espero que os aporte mucha… - [EP 17. Mix de Dudas: Soja, Caída del Cabello, Exceso de Vitaminas y Acné Hormonal.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674461-ep-17-mix-de-dudas-soja-caida-del-cabello-exceso-de-vitaminas-y-acne-hormonal) · 29 de abril de 2023 · 41 min: ¡Hola! El Podcast de hoy os contesto a un variadito de dudas para que os sirva a todo el mundo el escucharme y encima os mantenga entretenidos al tratar diversos temas muy… - [EP 16. Anticonceptivos Hormonales: Dudas y Sombras.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674462-ep-16-anticonceptivos-hormonales-dudas-y-sombras) · 22 de abril de 2023 · 45 min: ¡Hola! El Podcast de hoy os contesto a las dudas que me hicisteis en mi cuenta de IG sobre los anticonceptivos hormonales: píldora, anillo y DIU hormonal. Entre las dudas que os… - [EP 15. Tiroides: Todas Tus Dudas Resueltas Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674463-ep-15-tiroides-todas-tus-dudas-resueltas-parte-2) · 15 de abril de 2023 · 44 min: ¡Hola! El Podcast de hoy os continúo respondiendo a las preguntas que me hicisteis desde mi IG sobre la tiroides. Además, os agradezco la TREMENDA buena acogida de la presentación… - [EP 14. Tiroides: Todas Tus Dudas Resueltas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674464-ep-14-tiroides-todas-tus-dudas-resueltas) · 8 de abril de 2023 · 45 min: ¡Hola! El Podcast de hoy es TREMENDAMENTE ESPECIAL para mí. No sol os respondo a la infinita cantidad de dudas que me hicisteis sobre la Tiroides, sino que además os REVELO el… - [EP 13. Melatonina: La Hormona Olvidada.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674465-ep-13-melatonina-la-hormona-olvidada) · 1 de abril de 2023 · 33 min: ¡Hola! En el podcast de hoy os hablo de la hormona MELATONINA desde un punto de vista poco habitual. Reflexiono sobre su uso indiscriminado por la población para “ayudar” a dormir… - [EP 12. Fotoprotección Oral: Todas Tus Dudas Resueltas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674466-ep-12-fotoproteccion-oral-todas-tus-dudas-resueltas) · 25 de marzo de 2023 · 38 min: ¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina sobre la FOTOPROTECCIÓN… - [EP 11. Hormonas y Sistema Inmune con el Dr Esteve.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674467-ep-11-hormonas-y-sistema-inmune-con-el-dr-esteve) · 18 de marzo de 2023 · 54 min: ¡Hola! Hoy estreno la segunda entrevista de esta sección del podcast en la que entrevisto y comparto ideas con profesionales del sector de la salud con el fin de ayudarme a… - [EP 10. Fármacos inyectables Para Adelgazar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674468-ep-10-farmacos-inyectables-para-adelgazar) · 11 de marzo de 2023 · 43 min: ¡Hola! En el podcast de hoy os hablo de las famosas inyecciones para “adelgazar” que tanta popularidad ha ganado en los últimos meses tras hacerse público el uso de éstas por… - [EP 9. Endometriosis y Miomas: Mas que Reglas Dolorosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674469-ep-9-endometriosis-y-miomas-mas-que-reglas-dolorosas) · 4 de marzo de 2023 · 40 min · episodio 9: ¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina sobre la endometriosis… - [EP 8. Todo Sobre el Síndrome del Ovario Poliquístico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674470-ep-8-todo-sobre-el-sindrome-del-ovario-poliquistico) · 25 de febrero de 2023 · 41 min: ¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina sobre el Síndrome del… - [EP 7. Hormonas y Psicología con Elena Puig. Pt 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674471-ep-7-hormonas-y-psicologia-con-elena-puig-pt-2) · 18 de febrero de 2023 · 28 min · episodio 7: ¡Hola! Hoy estreno la segunda parte de la ENTREVISTAZA que hice con la psicóloga sanitaria Elena Puig. Si no has oído la 1ª parte para este episodio y escucha el episodio anterior… - [EP 6. Hormonas y Psicología con Elena Puig. Pt 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674472-ep-6-hormonas-y-psicologia-con-elena-puig-pt-1) · 11 de febrero de 2023 · 42 min · episodio 6: ¡Hola! Hoy estreno una pedazo de nueva sección del podcast: Entrevistas con personas y profesionales del sector de la salud, tanto medicina, psicología farmacia… que van a… - [EP 5. Tus Dudas Sobre la Peri-Menopausia Resueltas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674473-ep-5-tus-dudas-sobre-la-peri-menopausia-resueltas) · 4 de febrero de 2023 · 40 min · episodio 5: ¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina. El objetivo del… - [EP 4. Insulina: ¿una hormona tan "mala"?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674474-ep-4-insulina-una-hormona-tan-mala) · 28 de enero de 2023 · 32 min · episodio 4: ¡Hola! Bienvenid@s a este nuevo episodio tu podcast favorito sobre hormonas, metabolismo y todo lo que entre medias pueda ayudarte. Hoy te traigo a una hormona : la INSULINA que… - [EP 3. Endulzantes: todas tus dudas resueltas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674475-ep-3-endulzantes-todas-tus-dudas-resueltas) · 21 de enero de 2023 · 40 min · episodio 4: ¡Hola! En el podcast de hoy, además de recuperar mi voz al 99%, os respondo a las dudas más frecuentes sobre los edulcorantes y su impacto sobre tu metabolismo y hormonas para… - [EP 2. La Vitamina D: la Hormona de Moda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674476-ep-2-la-vitamina-d-la-hormona-de-moda) · 14 de enero de 2023 · 35 min · episodio 1: ¡Hola! en este 2º episodio del podcast te desnudo al completo a la hormonal "mal" llamada vitamina D. En el epidosio entenderás ¿Por qué de repente es tan frecuente tener la… - [EP 1. Tus Primeras Dudas Resueltas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674477-ep-1-tus-primeras-dudas-resueltas) · 6 de enero de 2023 · 43 min · episodio 1: En este primer episodio os respondo a 10 dudas generales sobre varios temas hormonales y metabólicos que me habeís hecho desde mi cuenta de IG @isabelvina. Os enumero las… - [Intro Tus Amigas Las Hormonas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674478-intro-tus-amigas-las-hormonas) · 29 de diciembre de 2022 · 3 min: ¿Te animas a ser el conductor de tus hormonas, metabolismo y salud? En este primer podcast de introducción te cuento por qué este programa se va a convertir en tu PODCAST de… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodios.md?pagina=2