# EP 140. Endometriosis: cuándo el dolor de regla no es normal.

Episodio de [Tus Amigas Las Hormonas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas), de Isabel Viña Bas.

- Publicado: 16 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 19 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/75831378/endometriosis_final.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/2481221-ep-140-endometriosis-cuando-el-dolor-de-regla-no-es-normal

## Sobre este episodio

Por qué hay mujeres que llevan años con reglas que las obligan a parar, dolor en las relaciones, molestias al ir al baño, la tripa hinchada o un cansancio que no se va, sin saber que detrás puede haber una endometriosis? ¿Y cómo se diagnostica y se trata hoy, cuando sabemos muchísimo más que hace solo unos años? Muchas veces pensamos en la endometriosis como «una regla que duele mucho», pero en realidad es una enfermedad inflamatoria y dependiente de estrógenos que puede afectar a todo el cuerpo, y por eso sus síntomas pueden ser mucho más amplios de lo que solemos relacionar con ella. No es casualidad que todavía se tarde entre 5 y 12 años en diagnosticarla. En este episodio os cuento, entre otras cosas: • Qué es la endometriosis y por qué ese tejido parecido al endometrio, pero no igual, puede fabricar sus propios estrógenos, responder peor a la progesterona y generar tanta inflamación. • Cuáles son los síntomas que deberían ponernos en alerta, desde la regla muy dolorosa o el dolor fuera de la regla hasta el dolor en las relaciones, la tripa hinchada, los cambios intestinales o el cansancio. • Por qué la intensidad del dolor no siempre depende del tamaño de las lesiones y qué papel puede tener un sistema nervioso que se ha quedado “sensibilizado” • Cómo se diagnostica hoy sin necesidad de pasar por quirófano para empezar a tratar, qué pueden ver y qué no la ecografía y la resonancia, y qué sabemos del nuevo test de saliva. • Qué tratamientos existen, desde los hormonales hasta la cirugía, y por qué no todas las mujeres necesitan exactamente lo mismo. • Qué pueden aportar la alimentación, el ejercicio, la fisioterapia de suelo pélvico, el descanso y algunos complementos como apoyo, sin sustituir el tratamiento cuando realmente hace falta: PEA ( palmitoiletanolamida), vite agnus, NAC, cúrcuma, vitamina C, acidos grasos omega 3.. Que la regla pueda molestar no significa que haya que normalizar un dolor que te obliga a parar cada mes. La endometriosis no se vive igual en todas las mujeres, pero hoy hay muchas herramientas que pueden ayudar; primero hay que ponerle nombre y entender qué necesita cada una. Como siempre digo: saber más para temer menos y elegir mejor. Para más información ya sabéis que me tenéis en Instagram @isabelvina, donde comparto contenido todos los días, en TikTok @isabelvinabas y también en mi canal de YouTube. Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube Canal Youtube Y los suplementos formulados por mi en mi web Mi web

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