# EP 6. Autoestima, niño interior y hambre emocional (parte 1) \| con Elena Puig

Episodio de [Tus Amigas Las Hormonas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas), de Isabel Viña Bas.

- Publicado: 11 de febrero de 2023
- Duración: 42 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/52679863/ep_6_hormonas_y_psicologia_con_elena_puig_pt_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674472-ep-6-autoestima-nino-interior-y-hambre-emocional-parte-1-con-elena-puig

## Sobre este episodio

¡Hola! Hoy estreno una pedazo de nueva sección del podcast: Entrevistas con personas y profesionales del sector de la salud, tanto medicina, psicología farmacia… que van a ayudarme a complementar el conocimiento sobre hormonas y metabolismo para que cerremos el circulo de conseguir una salud completa que, se manifieste en una mejor calidad de vida. La primera invitada es la psicóloga sanitaria Elena Puig. Una mujer de 10 de la que os vais a enamorar tanto como yo haciendo la entrevista (tanto que hemos hecho una segunda parte). En la primera parte de hoy hablamos de: ¿Por qué las mujeres buscamos más ayuda en el ámbito de la salud mental? ¿Estamos predispuestas a sufrir más problemas de autoestima o del estado de ánimo? ¿Qué es la niñ@ interior herida y cómo los traumas de la infancia pueden repercutir en nuestra autoestima, autoexigencia y manera de afrontar los conflictos en la edad adulta? ¿De qué manera incluye la piscología y la relación con la comida en el desarrollo de enfermedades tan complejas como la obesidad? ¿Hay soluciones para ayudar a las personas con hambre emocional? Espero que os guste esta primera parte de la entrevista con Elena y que os deje la miel en los labios para escuchar la segunda el próximo sábado. Podéis seguir a Elena en su instagram @elenapuigguitart Por mi parte, ya sabéis que me ayudáis mucho si compartís y valorarais el podcast. mi trabajo en el Podcast así me consigo llegar a más gente! Cualquier duda extra, en mi INSTAGRAM @isabelvina te espero encantada Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube Canal Youtube Y los suplementos formulados por mi en mi web Mi web

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