# EP 58. Disruptores Hormonales: Lo Que Debes Saber

Episodio de [Tus Amigas Las Hormonas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas), de Isabel Viña Bas.

- Publicado: 22 de junio de 2024
- Duración: 43 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/60463880/disruptores_hormonales.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-amigas-las-hormonas/episodio/1674420-ep-58-disruptores-hormonales-lo-que-debes-saber

## Sobre este episodio

Hola!! En este podcast os cuento: Qué son los disruptores hormonales. Los disruptores hormonales a los que estamos más habitualmente expuestos: Bisfenoles A, F y S, ftalatos, PBDE, PFAS y triclosán. Cómo estos disruptores hormonales pueden afectar a la fertilidad masculina y femenina, niveles de testosterona y estrógenos, hormonas tiroideas, y finalmente a la obesidad, síndrome metabólico, inflamación crónica de bajo grado y resistencia a la insulina. Para terminar, os doy un par de consejos específicos sobre cómo reducir el consumo de disruptores hormonales en nuestro día a día sin perder la salud mental en el camino. Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Mi marca de suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube Canal Youtube Y los suplementos formulados por mi en mi web Mi web

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