# ¿Estoy viviendo la vida que quiero… o la que aprendí a querer?

Episodio de [Tu Vida, Tu Diseño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-tu-diseno), de Alejandra Högger y Marlene Sosa.

- Publicado: 15 de septiembre de 2025
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1095ff2bc/podcast/play/108319137/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-13%2Fb10bac57-b698-8f10-3c29-c97841ce8bd5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-tu-diseno/episodio/1673747-estoy-viviendo-la-vida-que-quiero-o-la-que-aprendi-a-querer

## Sobre este episodio

En este primer episodio de Tu Vida, Tu Diseño abrimos con una pregunta poderosa que puede incomodarnos, pero también despertar transformación: ¿la vida que llevas hoy es realmente tuya, o está marcada por creencias, patrones familiares y expectativas ajenas? Alejandra Högger y Marlene Sosa conversan sobre cómo las creencias limitantes , el miedo al cambio y la lealtad inconsciente a nuestra historia pueden alejarnos de una vida auténtica. Desde la mirada terapéutica y práctica, exploramos señales de desalineación, cómo identificarlas en el cuerpo y en los hábitos, y compartimos primeros pasos y microacciones para comenzar a diseñar una vida más consciente, plena y con propósito. Un episodio para cuestionar lo aprendido, reconectar con tu deseo y atreverte a crear desde adentro hacia afuera. Porque sí: tu vida, la diseñas tú. Puedes encontrarnos en nuestras cuentas de Instagram: Alejandra : @hoggstogrow Marlene: @serenamentevivir

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## Últimos episodios de Tu Vida, Tu Diseño

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