# Tu Vida, Tu Diseño Podcast en español de Alejandra Högger y Marlene Sosa. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-tu-diseno ## Sobre el podcast En Tu Vida, Tu Diseño, Alejandra Högger y Marlene Sosa conversan sobre autoconocimiento, propósito, bienestar y transformación personal. A través de ejemplos reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas, te acompañamos a soltar creencias limitantes, vivir con más presencia, cultivar la abundancia y despertar tu poder interior. Un podcast para mujeres que quieren crecer, liderar con autenticidad y diseñar una vida plena y consciente. Porque sí: tu vida, la diseñas tú. Biblioteca con los libros que nos acompañan https://linktr.ee/tuvidatudiseno Algunos enlaces pueden ser de afiliado ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 48 - Primer episodio: 15 de septiembre de 2025 - Último episodio: 13 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,7 al mes - Duración habitual: 33 min - Temáticas: Literatura, Fitness, Arte ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 12 - Visualizaciones en YouTube: 147 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 48 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue oct 25 (5). - Suscriptores en YouTube: De 12 a 12 (+0) entre el 18/10 y el 21/10. ## Dónde escucharlo - YouTube: https://www.youtube.com/@TuVidaTuDiseñoPodcast - Spotify: https://anchor.fm/s/1095ff2bc/podcast/rss - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-tu-vida-tu-diseno_sq_f12823935_1.html - Web oficial: https://linktr.ee/tuvidatudiseno - RSS: https://anchor.fm/s/1095ff2bc/podcast/rss ## Últimos episodios - [Ep 48: ¿Me quieren o me necesitan? \| La metamorfosis de Franz Kafka](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-tu-diseno/episodio/2299087-ep-48-me-quieren-o-me-necesitan-la-metamorfosis-de-franz-kafka) · 13 de octubre de 2026 · 33 min: ¿Qué ocurre cuando dejamos de ser esa persona que siempre resuelve, cuida, sostiene o está disponible para los demás? y ¿ Cuánto de nuestra identidad hemos construido alrededor de sentirnos indispensables? En este… - [Ep 47: Penelope- La vida en modo espera: ¿paciencia o aplazamiento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-tu-diseno/episodio/2040166-ep-47-penelope-la-vida-en-modo-espera-paciencia-o-aplazamiento) · 7 de octubre de 2026 · 30 min: ¿Cuánto tiempo podemos esperar antes de que la espera se convierta también en una decisión? En este episodio partimos de la historia de Penélope , uno de los personajes más conocidos de La Odisea : una mujer que espera… - [Ep. 46- El espejo que mostramos y el retrato que escondemos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-tu-diseno/episodio/1673702-ep-46-el-espejo-que-mostramos-y-el-retrato-que-escondemos) · 28 de septiembre de 2026 · 38 min: ¿Qué parte de lo que somos nos pertenece y qué parte hemos aprendido a sostener frente a la mirada de los demás? En este episodio ponemos frente a frente dos historias separadas por siglos, pero unidas por una imagen… - [Ep 45 - Las puertas que no queremos abrir \| Barba Azul](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-tu-diseno/episodio/1673703-ep-45-las-puertas-que-no-queremos-abrir-barba-azul) · 8 de septiembre de 2026 · 33 min: Hay historias que terminamos de leer y, sin embargo, siguen haciéndonos preguntas. En este episodio hacemos algo diferente: traemos una de esas historias que nos ayudan a mirarnos. No para analizarla ni buscarle una… - [Aprender a saborear la vida \| Carlos Torrealba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-tu-diseno/episodio/1673704-aprender-a-saborear-la-vida-carlos-torrealba) · 2 de septiembre de 2026 · 58 min: 🍷 ¿Qué puede enseñarnos una copa de vino sobre la manera en que vivimos? En este episodio de Tu vida, Tu Diseño conversamos con Carlos Torrealba , educador de vinos venezolano y ganador del Best Wine Educator 2025… - [El cuerpo está diseñado para sentir:¿Cuántos sentidos tenemos realmente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-tu-diseno/episodio/1673705-el-cuerpo-esta-disenado-para-sentir-cuantos-sentidos-tenemos-realmente) · 27 de agosto de 2026 · 36 min: Cuántos sentidos tenemos realmente? En este episodio exploramos cómo nuestro cuerpo percibe mucho más de lo que solemos imaginar. 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