# #9. Básicos para mantener tu energía

Episodio de [TU VIDA es TUYA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-es-tuya-6565515), de Adriana Vázquez.

- Publicado: 30 de septiembre de 2023
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e550c6a8/podcast/play/76553397/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-29%2F349053641-44100-2-2b3d613104b95.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-es-tuya-6565515/episodio/2791093-9-basicos-para-mantener-tu-energia

## Sobre este episodio

Hoy te comparto mis 3 básicos para mantener mi energía. Alguno ya lo habrás oído, pero lo importante es lo que implementas . Tu vida la construyes con tus acciones del día a día. Escríbeme por IG: @adrianavazquezg Episodios relacionados: 🎧 EP 59. Tu mayor fuente de inspiración 🎧 EP 60. Prácticas para volver a ti 🎧EP 4. ¿Cuándo dejaste de hacer lo que te gusta?

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