# #61. Meditación guiada para volver a tu centro y confiar

Episodio de [TU VIDA es TUYA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-es-tuya-6565515), de Adriana Vázquez.

- Publicado: 4 de octubre de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e550c6a8/podcast/play/109168038/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-3%2F408604037-44100-2-8321a88e1f8c7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-es-tuya-6565515/episodio/2791041-61-meditacion-guiada-para-volver-a-tu-centro-y-confiar

## Sobre este episodio

Una meditación para volver a tu centro y confiar en tu proceso . Cada vez que te sientas inestable o en medio de una tormenta emocional, esta meditación es tu lugar para recordar quién eres . Disfrútala y cuéntame cómo te has sentido . Escríbeme por IG: @adrianavazquezg Mi web: https://adrianavazquezg.com/ Para trabajar conmigo 1:1, unirte a los Círculos o clases de yoga Episodios relacionados: 🎧EP 31: Meditación para empezar el día. 🎧EP 58: Es hora de crear lo que deseas. 🎧EP 53: ¿Por qué tenemos tanta prisa?

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