# #75. Deja de buscar la validación externa

Episodio de [TU VIDA es TUYA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-es-tuya-6565515), de Adriana Vázquez.

- Publicado: 10 de octubre de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e550c6a8/podcast/play/127194842/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-9%2F433799374-44100-2-105041da641f5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-es-tuya-6565515/episodio/2791027-75-deja-de-buscar-la-validacion-externa

## Sobre este episodio

El mayor freno cuando quieres hacer algo diferente a tu entorno. Hoy te hablo de la diferencia entre reconocimiento y validación externa y te invito a que ganes consciencia de lo que te estás perdiendo cuando actúas buscando esta validación. Me encantará saber qué ha despertado en ti. IG @ adrianavazquezg Episodios relacionados: 🎧EP 11 - Cómo ganar confianza en ti misma. 🎧EP 14 - Crea tu red de apoyo 🎧EP 58 - Es hora de crear lo que deseas

Anterior: [#74. Volver a empezar. La motivación que necesitas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-es-tuya-6565515/episodio/2791028-74-volver-a-empezar-la-motivacion-que-necesitas)

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