# 64 Autojuicio ¿Condena Perpetua?

Episodio de [Tu Vida en Mi Butaca con Yo Isasi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-en-mi-butaca-con-yo-isasi), de Yo Isasi.

- Publicado: 6 de marzo de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eb138d3c/podcast/play/112136899/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-4%2Fda1f27ac-ffb8-f01c-dfa7-d67d0b57bd33.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-vida-en-mi-butaca-con-yo-isasi/episodio/7464652-64-autojuicio-condena-perpetua

## Sobre este episodio

Tenemos un juez interno muy severo que nos disfraza la crítica en control o responsabilidad y de forma sutil erosiona silenciosamente nuestra confianza, creatividad y motivación. Un sabotaje en toda regla que cuando eres consciente que tú eres ese juez te das cuenta que es autosabotaje. Esa voz dentro de tu cabeza que está 24/7 sobreanalizando, criticando, quejándose de cada movimiento que haces, manipulando cada pensamiento que tienes, cada decisión que estás a punto de tomar… Esa voz crítica te impide vivir de manera auténtica tu vida, te impide usar tu potencial, te impide hacer realidad tus ideas, tus propósitos y te dice: ‘No lo hagas’ ; ‘ No vayas’; ‘No lo intentes’; ‘No arriesgues’; ‘No cambies’… Esa voz que te dice que no eres lo suficientemente bueno. Esa voz que te dice que esa idea es una estupidez y as í se nos pasa la vida… Nos pasamos la vida castigándonos. Si quieres silenciar a esa crítica de tu cabeza, si quieres romper esa espiral negativa de tu mente y si quieres dejar de castigarte, te recomiendo que te quedes hasta el final. ¿Quieres hacer una sesión conmigo? Entra en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y escríbeme un Whatsapp. Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠⁠

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