# Episodio 2 - Perfección: la trampa silenciosa

Episodio de [Tu Ruta Directa Hacia la Claridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-ruta-directa-hacia-la-claridad), de David Delgado · Vivir en 4K.

- Publicado: 22 de septiembre de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/1095387d4/podcast/play/108617812/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-21%2Ff7386bae-0f5f-3607-05f1-5b656349958b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-ruta-directa-hacia-la-claridad/episodio/5647223-episodio-2-perfeccion-la-trampa-silenciosa

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces has dejado de hacer algo porque no estaba perfecto? El perfeccionismo se disfraza de virtud, pero en realidad es una trampa silenciosa : nos roba paz, oportunidades y vínculos . En este episodio descubrirás: ✨ Qué es realmente el perfeccionismo (y en qué se diferencia de la excelencia). ✨ De dónde nace y cómo afecta tanto por dentro como hacia afuera. ✨ Señales para detectarlo en ti mismo. ✨ Estrategias prácticas y humanas para convivir con él : de la autocompasión a la regla del 70 %, del mindfulness express a la valentía de delegar. También escucharás experiencias personales y profesionales que muestran que la acción imperfecta abre más caminos que la perfección pendiente. Al final te propongo un reto sencillo para que pases de la perfección pendiente a la acción imperfecta que transforma. 👉 Si este episodio te inspira, compártelo con alguien que hoy necesite un poco de amabilidad y un paso hacia adelante con más calma y humanidad..

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