# Hoy no tienes que poder con todo: duelo, cansancio y el testimonio de Paloma

Episodio de [Tu Ruta Directa Hacia la Claridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-ruta-directa-hacia-la-claridad), de David Delgado · Vivir en 4K.

- Publicado: 4 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1095387d4/podcast/play/126828469/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2Fc270ae2e-58d0-d589-b41d-7d0a33197e95.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-ruta-directa-hacia-la-claridad/episodio/5647003-hoy-no-tienes-que-poder-con-todo-duelo-cansancio-y-el-testimonio-de-paloma

## Sobre este episodio

Hay días en los que pesa la ausencia , pero también tener que hacer como si estuvieras bien. Este encuentro parte de una pregunta: si pudieras dejar una sola cosa en el suelo por un rato, ¿qué dejarías? Escuchamos la participación de Maite y las respuestas del grupo. Después, Paloma comparte su duelo por Nacho, lo que encontró en La Carreta y lo que todavía le cuesta. Hablamos de escuchar, reconocer cómo estamos y pedir apoyo sin intentar proteger siempre a los demás de nuestro dolor. Una conversación de El País de las Lágrimas con David Delgado . Puedes quedarte con una pregunta, con una experiencia o simplemente escuchar. @DavidDelgadoCoach.4K · Vivir en 4K

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