# E29 - Marina Armendares, Psicóloga y Coach: "Capital Energético" ¿Cómo invertir nuestra energía eficientemente?

Episodio de [Tu Recreo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-recreo).

- Publicado: 6 de octubre de 2020
- Duración: 32 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41326815/marina_armendares_capital_energe_tico.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-recreo/episodio/7451571-e29-marina-armendares-psicologa-y-coach-capital-energetico-como-invertir-nuestra

## Sobre este episodio

Nuestra energía es un recurso que Marina compara con el dinero. Hay que invertirla en lo que nos pague de regreso y dejar de hacerlo en lo que nos reste. Las bancarrotas energéticas son peligrosísimas y suenan a crisis profundas que queremos evitar. Aquí algunos consejos para cambiar el hábito de derrochar energía innecesariamente.

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