# E58 - Face Yoga. Filosofía de vida que rejuvenece y pone "fit" al rostro

Episodio de [Tu Recreo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-recreo).

- Publicado: 23 de abril de 2022
- Duración: 37 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49526930/face_up_by_ine_s.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-recreo/episodio/7451542-e58-face-yoga-filosofia-de-vida-que-rejuvenece-y-pone-fit-al-rostro

## Sobre este episodio

Face Yoga es una filosofía de vida que rejuvenece el rostro de forma natural. Es como llevar tu cara al gym y a un spa al mismo tiempo. Dedicarle unos minutos al día a tu relación con el espejo generará cambios positivos en tu apariencia física. Inés nos cuenta cómo llegó a este mundo y la forma en la que puedes transformarte, por dentro y por fuera, a través de ejercicios, masajes con tus manos y de cambiar la forma en que te hablas. Aplicando técnicas muy fáciles atacarás los músculos de la cara para rejuvenecerla, hidratarla y darle brillo. Y también mejorarás la forma en la que te percibes a ti mismo(a) gracias a resaltar tus cualidades por encima de tus defectos. Con Face Yoga mejorarás tus relaciones, tu trabajo, la forma de ver tu mundo y de interpretar todo lo que te pasa.

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