# T02 E03 Neurofitness con Catalina Hoffmann

Episodio de [Tu Momento Yin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin), de Aida Tipton.

- Publicado: 17 de marzo de 2025
- Duración: 41 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/f770e1d8/podcast/play/99887104/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-15%2F40ed0a12-af73-6aa1-2d5a-34bc33d82bb1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin/episodio/5714287-t02-e03-neurofitness-con-catalina-hoffmann

## Sobre este episodio

💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana nos acompaña Catalina Hoffmann. Catalina es terapeuta ocupacional experta en estimulación cognitiva, entrenamiento cerebral y envejecimiento saludable. Creadora del Método Hoffmann y pionera en neurofitness, ha dedicado su carrera a mejorar la calidad de vida a través del entrenamiento cerebral. En este episodio, exploramos cómo podemos fortalecer nuestra mente, potenciar nuestra memoria y mantener nuestro cerebro joven y ágil a cualquier edad. Conoce mas sobre Catalina en su pagina web https://catalinahoffmann.com o en sus redes @catalina_hoffmann No te pierdas su libros: https://catalinahoffmann.com/libros/ Si quieres participar en el evento del 28 de marzo puedes hacerlo aqui: https://catalinahoffmann.thrivecart.com/autocontrol-autogestion-autoconocimiento/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaLyyDk4im-6y20pQpkqsm9iR-VXWjvsbGa0l_I5vwD0DW1jkC4pwZVu9k_aem_8yPOjazxad8MHRseMFGAaQ Millones de Gracias Catalina por recordarnos lo importante que es cuidar de nuestra mente y mantenerla activa. Este podcast esta disponible en audio en Spotify y Apple podcasts y en su version video en Youtube Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo. También puedes seguirme en @yinandreset y @leeandaida así como conocer mi trabajo en https://www.leeandaida.com Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a aida@leeandaida.com #tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yinandreset #catalinahoffmann #neurofitness #metodoHoffmann #menteactiva #mentesana

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