# T03 E07 La Culpa con Aida Tipton

Episodio de [Tu Momento Yin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin), de Aida Tipton.

- Publicado: 29 de diciembre de 2025
- Duración: 31 min
- Temporada 3, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/f770e1d8/podcast/play/113264057/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-29%2F95a2c8b4-6171-fb6a-a20e-23fba8ab4abc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin/episodio/5714255-t03-e07-la-culpa-con-aida-tipton

## Sobre este episodio

Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento Yin🎙️ Hoy hablamos de la culpa. Esa emoción silenciosa que se cuela cuando descansas, cuando dices que no, cuando eliges cuidarte o hacer algo diferente a lo que se espera de ti. La culpa no siempre grita, a veces susurra. Te hace dudar de ti, cuestionarte, volver atrás incluso cuando sabes que estabas avanzando. En este episodio no vamos a luchar contra la culpa ni a intentar eliminarla. Vamos a escuchar qué quiere decirnos, desde la suavidad, el cuerpo y la pausa. Porque muchas veces la culpa no habla de que estés haciendo algo mal, sino de que estás empezando a elegirte. 📌 Si este episodio resuena contigo, o conoces a alguien a quien podría ayudar compártelo. Porque compartir también es apoyar al canal. Este podcast esta disponible en audio en Spotify, Ivoox y Apple podcasts Tu momento yin y en su version video en Youtube @yinandreset Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo. También puedes seguirme en @yinandreset así como conocer mi trabajo en https://www.leeandaida.com Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a aida@leeandaida.com #tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yinandreset #tumomentoyin #laculpa #emoyin

Anterior: [T03 E06 Yoga Oncologico y niños con Jessica Garcia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin/episodio/5714256-t03-e06-yoga-oncologico-y-ninos-con-jessica-garcia)
Siguiente: [T03 E08 Yoga Nidra con Siri Tapa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin/episodio/5714254-t03-e08-yoga-nidra-con-siri-tapa)

## Últimos episodios de Tu Momento Yin

- [T04 E03 Los aquetipos de Yin Yoga con Aida Tipton](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin/episodio/56942411-t04-e03-los-aquetipos-de-yin-yoga-con-aida-tipton) · 20 de octubre de 2026 · 40 min
- [T04 E02 ¿Por qué hago tan pocas flexiones en mis clases de Yin Yoga? Con Aida Tipton](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin/episodio/5714234-t04-e02-por-que-hago-tan-pocas-flexiones-en-mis-clases-de-yin-yoga-con-aida) · 12 de octubre de 2026 · 26 min
- [T04 E01 El lenguaje del Yin con Aida Tipton](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin/episodio/5714235-t04-e01-el-lenguaje-del-yin-con-aida-tipton) · 5 de octubre de 2026 · 44 min
- [T03 E24 Yin, Tao y el arte de fluir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin/episodio/5714236-t03-e24-yin-tao-y-el-arte-de-fluir) · 21 de septiembre de 2026 · 37 min
- [T03 E23 El oficio que nadie conoce, Tanatopractora con Mercedes Navas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin/episodio/5714237-t03-e23-el-oficio-que-nadie-conoce-tanatopractora-con-mercedes-navas) · 24 de agosto de 2026 · 1 h 09 min