# T02#17 Animal flow y budokon con Eunate Urrutia

Episodio de [Tu momento yin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin-7370925), de Aida Tipton.

- Publicado: 23 de junio de 2025
- Duración: 44 min
- Temporada 2, episodio 17
- Audio: https://www.ivoox.com/t02-17-animal-flow-budokon-eunate-urrutia_mf_150790254_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin-7370925/episodio/6585558-t02-17-animal-flow-y-budokon-con-eunate-urrutia

## Sobre este episodio

Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin ️ En este nuevo episodio de Tu Momento Yin, nos adentramos en el fascinante mundo del movimiento consciente de la mano de Eunate Urrutia, entrenadora personal y profesora de Animal Flow y Budokon. Eunate nos comparte su visión del cuerpo como un territorio de expresión, presencia y transformación. Hablamos sobre cómo unir la disciplina y la libertad, cómo recuperar la conexión animal que todos llevamos dentro, y cómo el movimiento puede ser una forma de meditación activa. Conversamos sobre:— Qué es el Animal Flow y cómo despierta la inteligencia corporal.— El enfoque holístico del Budokon: yoga, artes marciales y mente presente.— La importancia de moverse desde la escucha, no desde la exigencia.— Cómo el movimiento nos ayuda a liberar emociones y salir del piloto automático. Una conversación poderosa para quienes buscan reconectar con su cuerpo desde un lugar intuitivo, auténtico y fuerte. Conectar con nuestro auto conocimiento y empoderarnos a través del movimiento. Si quieres saber mas de Eunate síguela en @grounded_by_euna Dale al play, ponte cómoda… y prepárate para inspirarte. Este podcast esta disponible en audio en Spotify, Ivoox y Apple podcasts Tu momento yin y en su version video en Youtube @yinandreset Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo. También puedes seguirme en @yinandreset así como conocer mi trabajo en https://www.leeandaida.com Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a aida@leeandaida.com #tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yinandreset #tumomentoyin #animalflow #budokon #eunateurrutia #movimiento #muevete #vida

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