Episodios de Tu Mente, Tus Reglas: Guía para el Manejo de Voces
19 episodios · del más reciente al más antiguo
-
El modelo voice collectiva
El episodio sobre el modelo Voice Collective se centra en la idea revolucionaria de que el objetivo no es eliminar las voces, sino transformar tu relación con ellas . Aquí tienes…
-
EPISODIO 17: "Voces con sentido: Cuando tu mente crea aliados invisibles"
Hoy exploraremos una idea radical: ¿Y si esas voces que escuchas no son enemigas... sino mensajeras torpes de tu psique intentando protegerte?
-
EPISODIO 15: "Consejeros Internos: Cuando tus voces se convierten en aliadas estratégicas"
Hola. ¿Y si esas voces que tanto te asustan pudieran transformarse en tu consejo de sabios personal? Hoy exploraremos cómo convertir intrusos mentales en asesores de confianza.
-
EPISODIO 16: "Voces que sanan: Cuando escuchar no es estar loco, sino herido"
Hola. Hoy vamos a romper el mayor mito sobre las voces: que son solo "fallas cerebrales". ¿Y si te dijera que pueden ser heridas sociales que encontraron voz?
-
EPISODIO 14: "Voces con historia: Cómo la terapia ayuda a descifrar el mensaje oculto"
Hoy vamos a adentrarnos en cómo la terapia puede transformar esas voces que parecen un acertijo aterrador... en un mapa para sanar heridas antiguas.
-
EPISODIO 13: "Terapia y voces: Cuando pedir ayuda no es rendirse, sino rebelarse"
Hola. Hoy hablaremos de algo que muchos callan por miedo: cómo la terapia puede ser tu mejor aliada cuando las voces en tu cabeza deciden instalarse sin permiso.
-
EPISODIO 12: "Voces Sagradas: Cuando lo que Occidente llama 'síntoma' otras culturas llaman 'don'"
Hola. Hoy cruzaremos fronteras culturales para descubrir por qué lo que un manual diagnóstico llama 'psicosis', un chamán podría llamarlo 'iniciación espiritual'. ¿Preparados para…
-
EPISODIO 11: "Manual de Diplomacia Mental: Cómo Negociar con tus Voces"
Hola. Hoy no hablaremos de vencer a tus voces, sino de convertirlas en socios negociadores. ¿Listo para firmar un nuevo tratado de paz mental?
-
EPISODIO 10: "El poder de las voces: ¿Enemigas, aliadas... o ambas?"
Hola. Hoy vamos a explorar algo fascinante: cómo las voces en tu cabeza pueden ser tanto un látigo como un abrazo... y cómo navegar esa contradicción.
-
EPISODIO 9: "Voces aliadas: Cuando tu mente crea consejeras inesperadas"
Hola ¿Y si te dijera que esas voces en tu cabeza podrían convertirse en tus mentoras inesperadas? Hoy exploraremos cómo transformar intrusos mentales en aliados estratégicos.
-
EPISODIO 8: "Voces en mi cabeza: Cómo recuperar el control (guía práctica)"
Si estás leyendo esto, es probable que tú o alguien que conoces haya sentido que las voces en la cabeza cruzan una línea... dejando de ser pensamientos para convertirse en…
-
EPISODIO 7. "Cómo responder a las voces sin miedo: Guía práctica para recuperar tu poder"
Hola. Si las voces en tu cabeza te hacen sentir como un rehén, este episodio es tu kit de liberación. Vamos a transformar el miedo en empoderamiento.
-
EPISODIO 6: "Kit de Supervivencia para Voces: Estrategias que Se Usan Realmente"
Hola. Hoy desempacamos el arsenal completo que personas como tú usan para convivir con las voces. ¿Listo para encontrar tus herramientas perfectas?
-
EPISODIO 5: "Voces peligrosas vs. ruido mental: Cómo distinguirlas y protegerte"
Hola. Hoy vas a convertirte en un detective de tu propia mente. ¿Cómo saber si esa voz que escuchas es una amenaza real... o solo ruido mental sin poder?
-
EPISODIO 4: "Diálogos con lo Invisible: La Revolución de la Terapia de Voces"
Hola. Hoy nos adentramos en un enfoque terapéutico revolucionario donde las voces no son silenciadas... sino escuchadas. ¿Qué secretos revelan cuando finalmente les damos…
-
EPISODIO 3: "Heridas que Hablan: El Vínculo entre Trauma Infantil y Voces"
Hola. Hoy exploramos una verdad incómoda pero crucial: cómo el dolor infantil puede transformarse en voces que persisten hasta la adolescencia... y qué hacer al respecto.
-
EPISODIO 2: "¿Son mis pensamientos o algo más? Cómo distinguir las voces en tu mente"
Hoy exploramos esas experiencias mentales que a veces nos cuesta explicar… pero que merecen ser entendidas. Hoy vamos a adentrarnos en una pregunta que muchas personas que…
-
EPISODIO 1: "Voces en mi cabeza: ¿Qué son y por qué no estoy 'loco'?"
Bienvenidos hoy hablamos de esas experiencias de salud mental que a nadie le enseñan a nombrar. Hoy vamos a hablar de algo que puede sonar extraño, pero que es muy real para…
-
Guía y presentación del Curso de Estrategias para el manejo de voces
"Estrategias para el manejo de voces," busca revolucionar la comprensión de la experiencia de escuchar voces más allá de un diagnóstico patológico. Su propósito central es…
← Volver a la ficha de Tu Mente, Tus Reglas: Guía para el Manejo de Voces