# Somos más de lo que dice la báscula \| Ximena Campos - T2 E60

Episodio de [Tu mente Godín \| Emoción Ando Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-godin-emocion-ando-podcast), de Alejandra Cruz Martínez.

- Publicado: 8 de diciembre de 2022
- Duración: 59 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626ec95e9a4d17001250cf66/e/63914c5341e41a0010aeca8b/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-godin-emocion-ando-podcast/episodio/8670096-somos-mas-de-lo-que-dice-la-bascula-ximena-campos-t2-e60

## Sobre este episodio

Este podcast está patrocinado por la membresía "Aliad@s de la salud mental" disponible en patreon.com/EmocionAndo En este episodio me acompaña Ximena Campos quien es Licenciada en Nutrición y cuenta con una maestría en Nutrición Clínica, hablamos sobre el valor excesivo que le ponemos al peso que se refleja en la báscula, exploramos algunas creencias alrededor del peso y la salud que hemos escuchado por años. Ximena nos comparte también varias perspectivas para voltear a ver nuestra salud más allá de la báscula y nos comparte metas orientadas a hábitos que nos contribuyen al largo plazo. Espero que disfruten mucho el episodio. si quieren conectar con Ximena les dejo sus redes. IG: https://www.instagram.com/nutri.xime/ IG: https://www.instagram.com/centronutrixion/ Página Web: http://www.nutriologoscercademi.com/ FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063528193412 Si quieres aprender kundalini yoga y meditación te dejo los datos de Emoción Ando Studio, contamos con clases presenciales y virtuales. IG: https://www.instagram.com/emocionando_studio/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@emocionando_studio Medita, medita y ve a terapia. Si necesitan ayuda profesional y quieren acceder a una valoración gratuita para valorar su salud mental y acceder a psicoterapia, les dejo el enlace de Centro SanaMente https://centrosanamente.com/ Centro SanaMente ayuda a contribuir a un mundo donde la salud mental sea accesible para todos. Síganme en las siguientes redes: IG: https://www.instagram.com/emocionandopodcast/ Linkedn: https://www.linkedin.com/in/alejandra-cruz-martinez/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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