# Bienestar Integral y salud mental \| Episodio especial

Episodio de [Tu mente Godín \| Emoción Ando Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-godin-emocion-ando-podcast), de Alejandra Cruz Martínez.

- Publicado: 28 de marzo de 2023
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 2, episodio 73
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626ec95e9a4d17001250cf66/e/6421fa32c3bc87001120c7f5/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-godin-emocion-ando-podcast/episodio/8670083-bienestar-integral-y-salud-mental-episodio-especial

## Sobre este episodio

Consulta toda la variedad de talleres de Bienestar Integral que tenemos para tí en https://www.pinkmintacademy.com/bienestarintegral Síguenos en IG https://www.instagram.com/emocionando_studio/ \| https://www.instagram.com/pinkmintacademy/ En el episodio de hoy les hablo sobre el bienestar intergral, lo impirtante que es tener un equilibrio y armonía en todas las áreas de nuestra vida, les cuento también por donde pueden comenzar a cuidar de ustedes y lo importante que es tomar la decisión del autocuidado, para finalizar les comparto algunos tips que pueden utilizar para construir su bienestar personal a largo plazo. Les cuento también sobre el lanzamiento de la alianza realizada con Pink Mint Academy y Emoción Ando Studio para acercar a ustedes una serie de 21 talleres creados por 7 espertos y apasionados del Bienestar quienes nos compartirán sus herramientas para tener una visión más amplia de las dimensiones que conforman el equilibrio en la vida, para aprender juntos y contar con recursos. Espero lo disfruten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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