# Tu bienestar se construye un día a la vez \| Hacks para el bienestar - T3 E85

Episodio de [Tu mente Godín \| Emoción Ando Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-godin-emocion-ando-podcast), de Alejandra Cruz Martínez.

- Publicado: 25 de mayo de 2023
- Duración: 15 min
- Temporada 3, episodio 85
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626ec95e9a4d17001250cf66/e/646e9dc9e6e1780011441fee/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-godin-emocion-ando-podcast/episodio/8670071-tu-bienestar-se-construye-un-dia-a-la-vez-hacks-para-el-bienestar-t3-e85

## Sobre este episodio

Conoce Emoción Ando Studio donde puedes tomar clases de Yoga Kundalini & Meditación y talleres de Bienestar Integral, Inscríbete a nuestros talleres aquí: https://wa.me/c/5215559046163 IG: https://www.instagram.com/emocionando_studio/ Aprende a desmenuzar tu meta de bienestar en pequeños pasos, estos pequeños pasos permiten que sea más llevadero lograr el cambio de hábito que implica fortalecer nuestro bienestar. Espero disfruten el episodio. Recuerda que si estás pasando por un momento complejo y estás buscando terapia puedes contactar a un especialista en: https://centrosanamente.com/ IG: https://www.instagram.com/emocionandopodcast/ IG personal: https://www.instagram.com/alecita_cmrt/ LN: https://www.linkedin.com/in/alejandra-cruz-martinez/ WA: https://wa.me/c/5215559046163 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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