# Autocuidado y salud mental \| 7 días para la salud mental 3/7 T4 E105

Episodio de [Tu mente Godín \| Emoción Ando Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-godin-emocion-ando-podcast), de Alejandra Cruz Martínez.

- Publicado: 16 de octubre de 2023
- Duración: 20 min
- Temporada 4, episodio 105
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626ec95e9a4d17001250cf66/e/6528c791b774f70011c67bdc/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-godin-emocion-ando-podcast/episodio/8670051-autocuidado-y-salud-mental-7-dias-para-la-salud-mental-3-7-t4-e105

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