# 12 lecciones que me dió la meditación este año \| T4 E112

Episodio de [Tu mente Godín \| Emoción Ando Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-godin-emocion-ando-podcast), de Alejandra Cruz Martínez.

- Publicado: 29 de diciembre de 2023
- Duración: 1 h 12 min
- Temporada 4, episodio 112
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626ec95e9a4d17001250cf66/e/658e3cfa679bf90016755406/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-godin-emocion-ando-podcast/episodio/8670044-12-lecciones-que-me-dio-la-meditacion-este-ano-t4-e112

## Sobre este episodio

La meditación nos permite escucharnos de una forma muy clara, estas 12 lecciones son la compilación de los resultados de mi meditación este año, me parece que puede servirles para su vida, les dejo aquí una explicación de cada una de ellas como mi regalo de fin de año para ustedes. Les deseo un gran 2024 lleno de salud mental y una vida en bienestar. Felices fiestas. Espero lo disfruten y me ayuden a ocmpartirlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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