# ¿Conoces tu capacidad para gestionar las cargas de trabajo? \| T5 E 118

Episodio de [Tu mente Godín \| Emoción Ando Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-godin-emocion-ando-podcast), de Alejandra Cruz Martínez.

- Publicado: 4 de noviembre de 2024
- Duración: 57 min
- Temporada 5, episodio 118
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626ec95e9a4d17001250cf66/e/67243dfbef013310c756f006/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mente-godin-emocion-ando-podcast/episodio/8670037-conoces-tu-capacidad-para-gestionar-las-cargas-de-trabajo-t5-e-118

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre la capacidad psicológica para gestionar cargas de trabajo, en preparación a una de las temporadas más intensas y estresantes del año te invito a que escuches técnicas efectivas para gestionar estos momentos y regular los niveles de estrés. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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