# 159. Qué comer antes del embarazo: cómo preparar tu cuerpo para la concepción con Leire Allende

Episodio de [Tu Mejor Parto de myBabymyBirth®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mejor-parto-de-mybabymybirth-r), de Paula Ripol Meya.

- Publicado: 15 de julio de 2026
- Duración: 59 min
- Episodio 159
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2165896/episodes/19492829-159-que-comer-antes-del-embarazo-como-preparar-tu-cuerpo-para-la-concepcion-con-leire-allende.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-mejor-parto-de-mybabymybirth-r/episodio/5315794-159-que-comer-antes-del-embarazo-como-preparar-tu-cuerpo-para-la-concepcion-con

## Sobre este episodio

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