# Episodios de Tu meditación diaria

1.435 episodios, del más reciente al más antiguo · página 22. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria

- [383. Curso de intro al mindfulness (Semana 1: cómo practicar) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930456-383-curso-de-intro-al-mindfulness-semana-1-como-practicar-episodio-exclusivo) · 13 de diciembre de 2021 · 17 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este audio explicamos cómo vamos a practicar en esta…
- [382. Curso de introducción al mindfulness (Semana 1: introducción) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930457-382-curso-de-introduccion-al-mindfulness-semana-1-introduccion-episodio-para) · 13 de diciembre de 2021 · 26 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Comenzamos el curso de introducción al mindfulness con el…
- [381. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930458-381-tu-meditacion-semanal-larga-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 11 de diciembre de 2021 · 31 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [380. La meditación de un minuto (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930459-380-la-meditacion-de-un-minuto-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 10 de diciembre de 2021 · 18 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [379. La meditación se hace ahora (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930460-379-la-meditacion-se-hace-ahora-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 9 de diciembre de 2021 · 17 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [378. Reconocer este instante (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930461-378-reconocer-este-instante-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 8 de diciembre de 2021 · 15 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [377. Darse cuenta de que uno está aquí (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930462-377-darse-cuenta-de-que-uno-esta-aqui-practica-de-meditacion) · 6 de diciembre de 2021 · 17 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en…
- [376. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930463-376-tu-meditacion-semanal-larga-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 4 de diciembre de 2021 · 34 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [375. Diez minutos de silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930464-375-diez-minutos-de-silencio-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 3 de diciembre de 2021 · 17 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [374. Explorando el sonido de fondo (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930465-374-explorando-el-sonido-de-fondo-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 2 de diciembre de 2021 · 14 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [373. Lo que hay debajo es silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930466-373-lo-que-hay-debajo-es-silencio-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 1 de diciembre de 2021 · 15 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [372. Darse cuenta un momento (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930467-372-darse-cuenta-un-momento-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 30 de noviembre de 2021 · 15 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [371. Desarrollar la capacidad de darse cuenta (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930468-371-desarrollar-la-capacidad-de-darse-cuenta-practica-de-meditacion) · 29 de noviembre de 2021 · 15 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en…
- [370. Dos cursos que haremos aquí y algunas críticas al mindfulness (tu charla sobre meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930469-370-dos-cursos-que-haremos-aqui-y-algunas-criticas-al-mindfulness-tu-charla-para) · 29 de noviembre de 2021 · 14 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy hablamos de dos cursos que haremos aquí y sobre…
- [369. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930470-369-tu-meditacion-semanal-larga-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 27 de noviembre de 2021 · 42 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [368. Percibir el camino que nos señala la meditación (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930471-368-percibir-el-camino-que-nos-senala-la-meditacion-practica-de-meditacion-para) · 26 de noviembre de 2021 · 19 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [367. Observar lo que surge del silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930472-367-observar-lo-que-surge-del-silencio-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo) · 25 de noviembre de 2021 · 16 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [366. Meditación de la atención consciente (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930473-366-meditacion-de-la-atencion-consciente-practica-de-meditacion-episodio-para) · 24 de noviembre de 2021 · 16 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [365. Meditación para darse cuenta (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930474-365-meditacion-para-darse-cuenta-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 23 de noviembre de 2021 · 15 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [364. Practicar el modo de atención consciente (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930475-364-practicar-el-modo-de-atencion-consciente-practica-de-meditacion) · 22 de noviembre de 2021 · 17 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en…
- [363. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930476-363-tu-meditacion-semanal-larga-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 19 de noviembre de 2021 · 31 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [362. El puro acto de observar (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930477-362-el-puro-acto-de-observar-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 19 de noviembre de 2021 · 17 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [361. El humor en la meditación (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930478-361-el-humor-en-la-meditacion-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 18 de noviembre de 2021 · 16 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [360. Las dos cosas vitales a percibir en meditación (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930479-360-las-dos-cosas-vitales-a-percibir-en-meditacion-practica-de-meditacion-para) · 17 de noviembre de 2021 · 16 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [359. Practica de meditación contando 30 respiraciones (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930480-359-practica-de-meditacion-contando-30-respiraciones-practica-de-meditacion-para) · 16 de noviembre de 2021 · 16 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [358. Meditación de la respiración espontánea (práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930481-358-meditacion-de-la-respiracion-espontanea-practica-de-meditacion) · 15 de noviembre de 2021 · 18 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en…
- [357. La verdadera finalidad de la meditación (tu charla sobre meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930482-357-la-verdadera-finalidad-de-la-meditacion-tu-charla-sobre-meditacion-episodio) · 14 de noviembre de 2021 · 12 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy hablamos de la verdadera finalidad de la meditación y…
- [356. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930483-356-tu-meditacion-semanal-larga-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 13 de noviembre de 2021 · 34 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [355. Meditación para ensanchar el silencio (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930484-355-meditacion-para-ensanchar-el-silencio-practica-de-meditacion-episodio-para) · 12 de noviembre de 2021 · 18 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [354. Aprender a ser consciente ahora (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930485-354-aprender-a-ser-consciente-ahora-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo) · 11 de noviembre de 2021 · 17 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [353. Práctica orientada a las personas nuevas en el canal (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930486-353-practica-orientada-a-las-personas-nuevas-en-el-canal-practica-de-meditacion) · 9 de noviembre de 2021 · 19 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [352. Estirarse y Darse cuenta (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930487-352-estirarse-y-darse-cuenta-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 9 de noviembre de 2021 · 14 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [351. Un darse cuenta (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930488-351-un-darse-cuenta-practica-de-meditacion) · 8 de noviembre de 2021 · 18 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en…
- [350. Las fases del trabajo de meditación que aquí hacemos (tu charla sobre meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930489-350-las-fases-del-trabajo-de-meditacion-que-aqui-hacemos-tu-charla-sobre-para) · 8 de noviembre de 2021 · 26 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy hablamos del trabajo que hacemos tanto en meditación…
- [349. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930490-349-tu-meditacion-semanal-larga-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 6 de noviembre de 2021 · 32 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [348. Práctica casi en silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930491-348-practica-casi-en-silencio-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 5 de noviembre de 2021 · 17 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [347. Me doy cuenta de dónde está mi atención (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930492-347-me-doy-cuenta-de-donde-esta-mi-atencion-practica-de-meditacion-episodio-para) · 4 de noviembre de 2021 · 15 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [346. El valor de un momento (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930493-346-el-valor-de-un-momento-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 3 de noviembre de 2021 · 15 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [345. Explorando el silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930494-345-explorando-el-silencio-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 2 de noviembre de 2021 · 15 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [344. El arte de darse cuenta (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930495-344-el-arte-de-darse-cuenta-practica-de-meditacion) · 1 de noviembre de 2021 · 18 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en…
- [343. Decidir tener una actitud libre de de tensión (tu charla sobre meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930496-343-decidir-tener-una-actitud-libre-de-de-tension-tu-charla-sobre-meditacion) · 31 de octubre de 2021 · 15 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy hablamos del estrés y la meditación y de cómo elegir…
- [342. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930497-342-tu-meditacion-semanal-larga-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 30 de octubre de 2021 · 39 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [341. Reconocer este momento (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930498-341-reconocer-este-momento-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 29 de octubre de 2021 · 17 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [340. Personas investigadoras del silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930499-340-personas-investigadoras-del-silencio-practica-de-meditacion-episodio-para) · 28 de octubre de 2021 · 13 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [339. Al menos un momento consciente al día (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930500-339-al-menos-un-momento-consciente-al-dia-practica-de-meditacion-episodio-para) · 27 de octubre de 2021 · 16 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [338. Darse cuenta de algo de verdad (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930501-338-darse-cuenta-de-algo-de-verdad-practica-de-meditacion-episodio-exclusivo) · 26 de octubre de 2021 · 14 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [337. Muchos momentos de darse cuenta (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930502-337-muchos-momentos-de-darse-cuenta-practica-de-meditacion) · 25 de octubre de 2021 · 18 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en…
- [336. Decálogo de meditación (tu charla sobre meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930503-336-decalogo-de-meditacion-tu-charla-sobre-meditacion-episodio-exclusivo-para) · 24 de octubre de 2021 · 11 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy comentamos sobre la necesidad de meditar y sobre el…
- [335. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930504-335-tu-meditacion-semanal-larga-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 23 de octubre de 2021 · 44 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…
- [334. Integrar el silencio en la vida diaria (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930505-334-integrar-el-silencio-en-la-vida-diaria-practica-de-meditacion-episodio-para) · 22 de octubre de 2021 · 18 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica…

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