# Episodios de Tu meditación diaria 1.435 episodios, del más reciente al más antiguo · página 10. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria - [980. Todos los episodios de la semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929856-980-todos-los-episodios-de-la-semana) · 27 de julio de 2024 · 1 h 07 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [979. Establecer una eterna amistad con la respiración (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929857-979-establecer-una-eterna-amistad-con-la-respiracion-practica-de-meditacion) · 26 de julio de 2024 · 14 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [978. La respiración, el puente que nos conecta con la vida (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929858-978-la-respiracion-el-puente-que-nos-conecta-con-la-vida-practica-de-meditacion) · 25 de julio de 2024 · 12 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [977. Siempre será este momento (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929859-977-siempre-sera-este-momento-practica-de-meditacion) · 24 de julio de 2024 · 15 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [976. La finalidad de la meditación es la comprensión (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929860-976-la-finalidad-de-la-meditacion-es-la-comprension-practica-de-meditacion) · 23 de julio de 2024 · 14 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [975. Meditar sin sufrimiento (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929861-975-meditar-sin-sufrimiento-practica-de-meditacion) · 22 de julio de 2024 · 13 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [974. Todos los episodios de la semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929862-974-todos-los-episodios-de-la-semana) · 20 de julio de 2024 · 1 h 10 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [973. Apreciar un instante al día (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929863-973-apreciar-un-instante-al-dia-practica-de-meditacion) · 19 de julio de 2024 · 13 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [972. Cuánto dura un instante (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929864-972-cuanto-dura-un-instante-practica-de-meditacion) · 18 de julio de 2024 · 12 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [971. Práctica de meditación: practicar todo el día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929865-971-practica-de-meditacion-practicar-todo-el-dia) · 17 de julio de 2024 · 12 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [970. Práctica de 8 minutos: aprender a esperar a la respiración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929866-970-practica-de-8-minutos-aprender-a-esperar-a-la-respiracion) · 16 de julio de 2024 · 12 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [969. Charla y práctica: acompañarte durante 8 minutos para tener un día meditativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929867-969-charla-y-practica-acompanarte-durante-8-minutos-para-tener-un-dia-meditativo) · 15 de julio de 2024 · 20 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [968. Todos los episodios de las dos últimas semanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929868-968-todos-los-episodios-de-las-dos-ultimas-semanas) · 12 de julio de 2024 · 1 h 09 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [967. Charla y práctica: La verdadera función de la meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929869-967-charla-y-practica-la-verdadera-funcion-de-la-meditacion) · 9 de julio de 2024 · 27 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [966. Charla y práctica de 15 minutos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929870-966-charla-y-practica-de-15-minutos) · 2 de julio de 2024 · 26 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [965. Charla: practicar darse cuenta en la vida diaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929871-965-charla-practicar-darse-cuenta-en-la-vida-diaria) · 1 de julio de 2024 · 16 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [964. Todos los episodios de la semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929872-964-todos-los-episodios-de-la-semana) · 29 de junio de 2024 · 1 h 38 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [963. Darse cuenta se produce cuando hay silencio mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929873-963-darse-cuenta-se-produce-cuando-hay-silencio-mental) · 27 de junio de 2024 · 18 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2022. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [962. Práctica de meditación larga y guiada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929874-962-practica-de-meditacion-larga-y-guiada) · 26 de junio de 2024 · 34 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2022. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [961. En meditación nunca nada es poco (Charla)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929875-961-en-meditacion-nunca-nada-es-poco-charla) · 25 de junio de 2024 · 20 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2022. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [960. Las tres respiraciones para sentir en la vida diaria ( Charla y práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929876-960-las-tres-respiraciones-para-sentir-en-la-vida-diaria-charla-y-practica-de) · 24 de junio de 2024 · 26 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [959. Todos los episodios de la semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929877-959-todos-los-episodios-de-la-semana) · 22 de junio de 2024 · 1 h 30 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [958. Charla: Integrar la meditación en nuestra vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929878-958-charla-integrar-la-meditacion-en-nuestra-vida) · 20 de junio de 2024 · 13 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [957. Encontrar la respiración más pura ( práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929879-957-encontrar-la-respiracion-mas-pura-practica-de-meditacion) · 20 de junio de 2024 · 22 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [956. Charla: silencio y meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929880-956-charla-silencio-y-meditacion) · 18 de junio de 2024 · 16 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [955. Vivir meditando ( práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929881-955-vivir-meditando-practica-de-meditacion) · 17 de junio de 2024 · 19 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [954. Meditar es compartir (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929882-954-meditar-es-compartir-practica-de-meditacion) · 17 de junio de 2024 · 21 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [953. Todos los episodios de la semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929883-953-todos-los-episodios-de-la-semana) · 15 de junio de 2024 · 1 h 14 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [952. La meditación nos muestra cómo es la vida ( práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929884-952-la-meditacion-nos-muestra-como-es-la-vida-practica-de-meditacion) · 14 de junio de 2024 · 17 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [951. Las dos claves para hacer meditación formal (charla y práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929885-951-las-dos-claves-para-hacer-meditacion-formal-charla-y-practica-de-meditacion) · 13 de junio de 2024 · 23 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [950. Un método preciso (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929886-950-un-metodo-preciso-practica-de-meditacion) · 11 de junio de 2024 · 21 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [949. Charla: Te hablo de nuevo sobre dejar de seguir meditaciones guiadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929887-949-charla-te-hablo-de-nuevo-sobre-dejar-de-seguir-meditaciones-guiadas) · 10 de junio de 2024 · 13 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [948. Todos los episodios de la semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929888-948-todos-los-episodios-de-la-semana) · 8 de junio de 2024 · 1 h 32 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [947. Charla sobre dejar de seguir meditaciones guiadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929889-947-charla-sobre-dejar-de-seguir-meditaciones-guiadas) · 7 de junio de 2024 · 9 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [946. Darse cuenta de dónde está nuestra atención (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929890-946-darse-cuenta-de-donde-esta-nuestra-atencion-practica-de-meditacion) · 5 de junio de 2024 · 27 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [945. Práctica de meditación larga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929891-945-practica-de-meditacion-larga) · 5 de junio de 2024 · 40 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [944. Charla sobre darse cuenta esta semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929892-944-charla-sobre-darse-cuenta-esta-semana) · 5 de junio de 2024 · 14 min: Este audio es una repetición de un audio, con pocas escuchas, publicado en 2021. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas… - [943. Todos los episodios de la semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929893-943-todos-los-episodios-de-la-semana) · 1 de junio de 2024 · 1 h 13 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [942. Ser consciente (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929894-942-ser-consciente-practica-de-meditacion) · 31 de mayo de 2024 · 14 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [941. Lo que te diría la respiración si pudiese hablarte (Charla)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929895-941-lo-que-te-diria-la-respiracion-si-pudiese-hablarte-charla) · 30 de mayo de 2024 · 10 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [940. Apreciar un instante (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929896-940-apreciar-un-instante-practica-de-meditacion) · 29 de mayo de 2024 · 17 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [939. El silencio entre respiraciones (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929897-939-el-silencio-entre-respiraciones-practica-de-meditacion) · 27 de mayo de 2024 · 17 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [938. Enfocarse en lo que hay ahora (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929898-938-enfocarse-en-lo-que-hay-ahora-practica-de-meditacion) · 26 de mayo de 2024 · 14 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [937. Todos los episodios de la semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929899-937-todos-los-episodios-de-la-semana) · 25 de mayo de 2024 · 46 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [936.Observar el surgir del pensamiento ( práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929900-936-observar-el-surgir-del-pensamiento-practica-de-meditacion) · 23 de mayo de 2024 · 17 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [935. Practicar meditación durante el periodo previo y posterior al sueño (Charla)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929901-935-practicar-meditacion-durante-el-periodo-previo-y-posterior-al-sueno-charla) · 22 de mayo de 2024 · 12 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [934. Recordar tres respiraciones conscientes al día (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929902-934-recordar-tres-respiraciones-conscientes-al-dia-practica-de-meditacion) · 19 de mayo de 2024 · 16 min: Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que… - [933. Todos los episodios de la semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929903-933-todos-los-episodios-de-la-semana) · 18 de mayo de 2024 · 1 h 14 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [932. Vivir sintiendo la respiración ( práctica corta de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929904-932-vivir-sintiendo-la-respiracion-practica-corta-de-meditacion) · 17 de mayo de 2024 · 8 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… - [931. La meditación basada en la respiración (Charla y práctica corta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929905-931-la-meditacion-basada-en-la-respiracion-charla-y-practica-corta) · 15 de mayo de 2024 · 21 min: Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodios.md?pagina=9 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodios.md?pagina=11