# 35. Tu charla de meditación: Descubrir la atención consciente y entenderla

Episodio de [Tu meditación diaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria).

- Publicado: 16 de febrero de 2021
- Duración: 13 min
- Audio: https://www.ivoox.com/35-tu-charla-meditacion-descubrir-atencion_mf_65519583_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930804-35-tu-charla-de-meditacion-descubrir-la-atencion-consciente-y-entenderla

## Sobre este episodio

En este audio hablamos de la principal motivación de este canal: Incluir la atención consciente en nuestra vida diaria, y de cómo identificarla y entenderla.

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