# 112. Tu charla sobre meditación: La atención a la respiración como práctica de meditación

Episodio de [Tu meditación diaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria).

- Publicado: 13 de abril de 2021
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/112-tu-charla-sobre-meditacion-la-atencion-a_mf_68514474_feed_1.mp3?d=1738927662
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930727-112-tu-charla-sobre-meditacion-la-atencion-a-la-respiracion-como-practica-de

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de la respiración como algo más que un objeto para practicar concentración mental, hablamos de la atención al respiración como una práctica completa de meditación.

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