# 121. Tu charla sobre meditación: Descansar en el silencio

Episodio de [Tu meditación diaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria).

- Publicado: 20 de abril de 2021
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/121-tu-charla-sobre-meditacion-descansar-el_mf_68832909_feed_1.mp3?d=1738927662
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930718-121-tu-charla-sobre-meditacion-descansar-en-el-silencio

## Sobre este episodio

Hoy hablamos sobre descansar en el momento presente, en un silencio que surja del haber prestado atención consciente.

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