# 183. Tu charla sobre meditación: una manera de practicar meditación en la vida diaria

Episodio de [Tu meditación diaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria).

- Publicado: 8 de junio de 2021
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/183-tu-charla-sobre-meditacion-manera-de_mf_71076245_feed_1.mp3?d=1738927663
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930656-183-tu-charla-sobre-meditacion-una-manera-de-practicar-meditacion-en-la-vida

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de practicar meditación en la vida diaria, y de las dos opciones mentales en las que pasamos nuestro tiempo.

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