# 389. Curso de intro al mindfulness (Semana 2: introducción) - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [Tu meditación diaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria).

- Publicado: 19 de diciembre de 2021
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.ivoox.com/389-curso-intro-al-mindfulness-semana-2_mf_79810209_feed_1.mp3?d=1738927665
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930450-389-curso-de-intro-al-mindfulness-semana-2-introduccion-episodio-exclusivo-para

## Sobre este episodio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Comenzamos la segunda semana del curso de introducción al mindfulness, esta semana se centrará en la práctica con as sensaciones físicas. En este audio te explico un contenido teórico y cómo van a ser las tres prácticas de la semana. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Tu meditación diaria. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1160620

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