Portada de Tu meditación diaria

391. Curso de intro al mindfulness (Semana 2, práctica 2) - Episodio exclusivo para mecenas

· 28 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Comenzamos la segunda semana del curso de introducción al mindfulness, esta semana se centrará en la práctica con las sensaciones físicas. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Tu meditación diaria. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1160620

Últimos episodios de Tu meditación diaria

  1. 1429. El 95% de la gente abandona la meditación

    1 de julio de 2026 · 22 min

  2. 1428. La respiración que hay ahora

    29 de junio de 2026 · 20 min

  3. 1427. Charla sobre el canal y la respiración, más 10 minutos de silencio meditativo

    26 de junio de 2026 · 28 min

  4. 1426. Apreciar cada silencio (Práctica de meditación)

    9 de junio de 2026 · 19 min

  5. 1425. Apreciar cada momento de paz (Práctica de meditación)

    8 de junio de 2026 · 16 min