# 488. Charla: El método progresivo de meditación - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [Tu meditación diaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria).

- Publicado: 6 de mayo de 2022
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/488-charla-el-metodo-progresivo-meditacion_mf_86743022_feed_1.mp3?d=1738927665
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930351-488-charla-el-metodo-progresivo-de-meditacion-episodio-exclusivo-para-mecenas

## Sobre este episodio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy en esta charla semanal hablamos de lo que es meditar, de lo que realmente se busca al meditar, y del método progresivo de meditación que es el que yo he usado y que me ha dado muy buenos resultados. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Tu meditación diaria. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1160620

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