# 610. Charla: Encontrar tu propia manera de meditar

Episodio de [Tu meditación diaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria).

- Publicado: 19 de diciembre de 2022
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/610-charla-encontrar-tu-propia-manera-meditar_mf_100023442_feed_1.mp3?d=1738927666
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930228-610-charla-encontrar-tu-propia-manera-de-meditar

## Sobre este episodio

Hoy te traigo otros dos audios antiguos que considero importantes, y que quiero publicar en abierto para que sean escuchados por más personas. Un poco a modo de resumen de "lo mejor del año".

Anterior: [609. Práctica de meditación: La meditación está con nosotros siempre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930229-609-practica-de-meditacion-la-meditacion-esta-con-nosotros-siempre)
Siguiente: [611. Práctica semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/930227-611-practica-semanal-larga-episodio-exclusivo-para-mecenas)

## Últimos episodios de Tu meditación diaria

- [1429. El 95% de la gente abandona la meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929406-1429-el-95-de-la-gente-abandona-la-meditacion) · 1 de julio de 2026 · 22 min
- [1428. La respiración que hay ahora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929407-1428-la-respiracion-que-hay-ahora) · 29 de junio de 2026 · 20 min
- [1427. Charla sobre el canal y la respiración, más 10 minutos de silencio meditativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929408-1427-charla-sobre-el-canal-y-la-respiracion-mas-10-minutos-de-silencio) · 26 de junio de 2026 · 28 min
- [1426. Apreciar cada silencio (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929409-1426-apreciar-cada-silencio-practica-de-meditacion) · 9 de junio de 2026 · 19 min
- [1425. Apreciar cada momento de paz (Práctica de meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-meditacion-diaria/episodio/929410-1425-apreciar-cada-momento-de-paz-practica-de-meditacion) · 8 de junio de 2026 · 16 min
