# Escucha tu boca!

Episodio de [Tú Higienista OnLine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-higienista-online), de Katty Ochoa (tuhigienistaonline@gmail.com).

- Publicado: 26 de septiembre de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 65
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/93c271e0-ca6b-4f63-a9eb-9e8079520697.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-higienista-online/episodio/807694-escucha-tu-boca

## Sobre este episodio

Este es el episodio 65 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 26 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola mis podcasters, muy buenas. Pues mira, vamos a terminar nuestra serie. Hoy es el número 10 de los audios hablando de pacientes oncológicos. Durante estos días voy a hablar de sobre todo de la alimentación. Intenta elegir alimentos blandos, fáciles de masticar y que no estén en una temperatura muy alta, que te resulte agradable. Evitar todo aquello que te irrita muy fácilmente porque así también vamos a ayudar a cuidar las mucosas y yo creo que los pequeños cambios pueden ayudar muchísimo a que dijeras mejor, estés mejor y sobre todo que comas con calma. Así que mi tip de hoy es escucha tu boca. Los alimentos que escuesen y duelen no insistan. Vamos a buscar una alternativa más suave. Un besito. Soy Katy, tu higienista online y te doy cada día un minutito o de charla o de tip o si tienes alguna duda déjamela en otro audio o en los comentarios. Un besito.

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