# No te agobies!

Episodio de [Tú Higienista OnLine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-higienista-online), de Katty Ochoa (tuhigienistaonline@gmail.com).

- Publicado: 24 de marzo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 9
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/4292ffdc-3481-458b-afde-b46730bed59e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-higienista-online/episodio/460285-no-te-agobies

## Sobre este episodio

Este es el episodio 9 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 24 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. Venga, a estas alturas me imagino que estamos ya un poco abrumados de hilo dental y regador. Y es que aún faltan cosas. Pues vamos allá. Paciencia. ¿Por qué no tenemos que hacer esto todos los días y a todas horas? Con que lo hagamos por la noche una vez, en principio para empezar en la semana, es bastante. Así que prueba por favor de pasar el hilo, pasar el irrigador y cepillarte Aún no añadiremos todo lo demás Vamos con estas dos cositas, ¿de acuerdo? Y es poco a poco, el proceso tiene que ser divertido, no agobiante Te acompaño y nos leemos en el siguiente audio Un abracito y feliz martes

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