# No olvides tus dientes

Episodio de [Tú Higienista OnLine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-higienista-online), de Katty Ochoa (tuhigienistaonline@gmail.com).

- Publicado: 13 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 30
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/2ba77d84-eb86-4176-99d7-6e316f221ed1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-higienista-online/episodio/460264-no-olvides-tus-dientes

## Sobre este episodio

Este es el episodio 30 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, muy buenos días. Venga, perfecto, estamos a lunes ya. Vamos a empezar esta semanita y como siempre vamos a empezar con muy buenos hábitos en salud bucodental, que ya sabéis que cada día os visito un minutito a daros un tip. Pero hoy estoy un poco reflexiva y no es uno de mis mejores días. La verdad que he tenido una tarde noche de ayer fatal y hoy no estoy muy motivada, pero tengo que deciros que cuando bajamos las defensas del cuerpo también bajan las de la boca. y tenemos más probabilidades de tener aptas, de aguitas o sea que el sistema emocional va conectado con nuestra boca si en algún momento notáis que estáis más depres o más de bajón y las ansiedades se inflaman que sepáis que es totalmente normal seguir acompañando con el cepillado y nada, buenos hábitos de alimentación y de tal como yo sacar lo mejor de lo peor un besito y feliz día

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