# Aprietas los dientes? Eres bruxista?

Episodio de [Tú Higienista OnLine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-higienista-online), de Katty Ochoa (tuhigienistaonline@gmail.com).

- Publicado: 7 de mayo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 46
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/2ae48415-523a-4a17-9f61-1745adeadd2b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-higienista-online/episodio/460248-aprietas-los-dientes-eres-bruxista

## Sobre este episodio

Este es el episodio 46 del podcast Tú Higienista OnLine de @tuhigienistaonline , publicado el 7 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola mi gente, buenos días. Hoy vamos a hablar de los desgastes, del bruxismo y de apretar los dientes. Que yo de pequeña veía a la gente mayor con unos dientes muy pequeñitos y decía, ay, pero es que los dientes se le han quedado pequeños. Y siempre me llamó la atención. Pues aquí empezamos un camino largo porque abrimos placas de descarga, bruxismo, apretadores y estaremos contando un poquito cada día pues por qué qué cómo hacer, cómo evitar y qué podríamos hacer para que esto mejore o simplemente pararlo así que nada nos seguimos escuchando dejadme en los comentarios si tenéis alguna duda en concreto que yo estaré encantada de responderos y sobre todo pensar que cuando hablamos de bruxismo hablamos de una persona que aprieta para que vosotros lo sepáis así que mañana tenemos el primer tip Apretadores, Bruxismo y plaquitas de descarga Un abracito

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