# Episodio 55 - Hablemos de la soledad NO deseada.

Episodio de [Tu Familia Crece](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-familia-crece), de Angela De La Rosa y María González.

- Publicado: 6 de junio de 2023
- Duración: 6 min
- Episodio 55
- Audio: https://www.tufamiliacrece.es/wp-content/uploads/2023/06/lasoleaddnodeseada.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-familia-crece/episodio/1750979-episodio-55-hablemos-de-la-soledad-no-deseada

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de la Soledad NO deseada. ¿Sabías que hay alrededor de 5.000.000 de personas en España, un 12% de la población\*, que en el último año dice sentirse solos y no quiere estarlo?Esto quiere decir que probablemente haya alguien cercano a ti que se siente solo y no quiere estarlo. \*(Datos obtenidos del estudio del Colegio oficial de Psicologos de Madrid) Os invitamos a que escucheis algo más sobre este asunto que esta ocurriendo aqui y ahora en nuestro pais. Es un problema muy serio que contrariamente a lo que podamos pensar no solo está afectando a las personas mayores , sino a jovenes y tambien a niños. Tomando conciencia de lo que hay podrás estar más atento de las personas que tienes a tu alrededor y ver si puedes hacer algo más por ellas. Las personas que se sienten solas también pueden cambiar su situación, hay recursos a su alrededor que quizás desconocen que les pueden acompañar y ayudar a transitar esta situación. El primer paso es pedir ayuda. Tienes profesionales de la salud mental y del cuidado emocional tanto en centros publicos como privados en tu ciudad. Tambien tienes acceso a grupos de apoyo que pueden encontrarse en tu barrio o barrios aledaños. Acercate a tu parroquia , ellos tambien pueden decirte que actividades existen en el barrio. La comunidad de madrid tambien está muy activa y sensible con este tema, brinda un servicio gratuito llamando al 012 que se llama " A tu Lado", de atención 24 horas durante los 365 días del año. Puedes leer nuestro articulo pinchando aqui: https://www.tufamiliacrece.es/la-soledad-no-deseada/ Tambien puedes ver nuestro video pinchando aqui:https://www.youtube.com/watch?v=em9wUaQ5uEw&t=50s Ya sabes, no esperes a tener un problema grave para acudir a un profesional. Cuida tu mente igual que cuidas tu cuerpo , Cuida tu salud emocional

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