# #046 Mi truco favorito de autocoaching

Episodio de [Tu éxito es inevitable con Maïté Issa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-exito-es-inevitable-con-maite-issa), de Maite Issa.

- Publicado: 23 de noviembre de 2020
- Duración: 18 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/ESCUELADEMANIFESTADORASSLULR8201131696.mp3?updated=1761325165
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-exito-es-inevitable-con-maite-issa/episodio/6329462-046-mi-truco-favorito-de-autocoaching

## Sobre este episodio

¿Cómo son tus emociones? ¿Sientes que tienes muchos pensamientos negativos que te hacen sufrir? En este capítulo te comparto una herramienta que aprendí hace un año y que ahora aplico conmigo y me ayuda a conectar con mi esencia y a eliminar creencias limitantes. Estos son algunos de los puntos clave que trato en el episodio: La importancia de reconocer las emociones para identificar qué es verdad y qué es mentira. Lo imprescindible que es aprender a darle la vuelta a lo negativo y alejarnos de ello porque no nos representa. Cómo las creencias limitantes pueden hacer que nos sintamos mal al aceptar mentiras sobre nosotras mismas. No te pierdas este episodio transformador y quédate hasta el final porque te regalo un ejercicio que te va a ayudar muchísimo a reconocer quién eres y por qué sientes lo que sientes y te va a liberar por completo. Conecta contigo, disfruta y cuéntame: ¿en qué te ha transformado? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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