#252 Cómo sentir más confianza en ti misma este 2026
Sobre este episodio
Si sientes que la confianza “no viene”, esto es para ti. Hoy te cuento por qué NO es un rasgo de tu identidad (aunque tu mente te haga creerlo), cómo dejar de generalizar la falta de confianza y convertirla en algo situacional y, sobre todo, cómo empezar a crear la confianza desde la acción, no desde la espera. También te explico cómo usar tu cuerpo para activar esa energía poderosa antes de hacer algo que te intimida. 🌟 Vas a aprender: • El mayor error que te impide sentir más confianza • Cómo dejar de reforzar una identidad que no te pertenece • La frase que tienes que recordar cada vez que sientas inseguridad • La fórmula real: experiencia → habilidad → confianza • El truco somático de 2 minutos para elevar tu autoconfianza al instante Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices