# #13 - Del cansancio también se vuelve

Episodio de [Tu espiral de crecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-espiral-de-crecimiento), de Terapia en Tiempos de Caos.

- Publicado: 5 de mayo de 2026
- Duración: 35 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1060b2fb4/podcast/play/119524248/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F423521888-44100-2-52669be384f87.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-espiral-de-crecimiento/episodio/7340521-13-del-cansancio-tambien-se-vuelve

## Sobre este episodio

Mitzi habla por primera vez en profundidad sobre lo que ocurrió en los tres meses de pausa: el reconocimiento de un cansancio que iba más allá de lo físico, el patrón de complacencia que descubrió en su cuerpo, y cómo el proceso de habitarse a sí misma la llevó a un concepto que lo cambió todo: soberanía. Este episodio es el primer fruto del regreso. No volvemos como si nada. Volvemos distintas.

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