# Tu esencia de verdad 2x14: "Desmontando el personaje"; o cómo ser conscientes del papel que hemos elegido en la vida

Episodio de [Tu Esencia, de verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad), de OndaCero.

- Publicado: 12 de marzo de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_AOD_P&origen=/mp_audios4/2026/03/03/B8D82D0E-166C-46E8-A8F8-02A78E120083/B8D82D0E-166C-46E8-A8F8-02A78E120083.mp3&audioId=69a69fe31b4db0e43cdef610&dist=generic
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## Sobre este episodio

Lucía Delamano, terapeuta, nos enseña a poder detectar el rol que desempeñamos, para volver a contactar con lo que realmente sentimos, somos y necesitamos en el presente

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