# Tu Esencia, de verdad

Podcast en español de OndaCero. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad

## Sobre el podcast

El podcast en el que vamos a ir ocupándonos de todas las disciplinas que nos ayudan a crecer como personas; a ser algo más felices y estar algo más contentos con nosotros mismos y con la VIDA.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 51
- Primer episodio: 28 de noviembre de 2024
- Último episodio: 22 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 2,1 al mes
- Duración habitual: 30 min
- País: España
- Índice Escuchario: 9,7 sobre 100

## Audiencia

- Suscriptores en YouTube: 418.000
- Visualizaciones en YouTube: 425.033.761

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 51 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 25 (3).
- Suscriptores en YouTube: De 418 k a 418 k (+0) entre el 18/10 y el 21/10.

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3B1Gk95X08rvVIqEsdBzJi
- Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tu-esencia-de-verdad/id1825139060
- YouTube: https://www.youtube.com/user/ondacero
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-tu-esencia-verdad_sq_f12489037_1.html
- Web oficial: https://www.ondacero.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/
- RSS: https://www.ondacero.es/rss/podcast/triton/mount/ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_AOD_P/origin/fastly

## Últimos episodios

- [Tu esencia de verdad 3x04: Luces y sombras de la sexualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/episodio/82843951-tu-esencia-de-verdad-3x04-luces-y-sombras-de-la-sexualidad) · 22 de octubre de 2026 · 40 min: Xabier Serrano, psicólogo clínico y sexólogo, nos acerca a lo más brillante del acto sexual, lo que nos eleva, y también a las zonas oscuras.
- [Tu esencia de verdad 3x03: Los colores de la personalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/episodio/5048477-tu-esencia-de-verdad-3x03-los-colores-de-la-personalidad) · 8 de octubre de 2026 · 42 min: Marta Freire, psicóloga educativa, especialista en duelo y coach, nos acerca a los cuatro colores en los que puede dividirse la personalidad de los seres humanos: rojo, amarillo, verde y azul.
- [Tu esencia de verdad 3x02: Ceremonias de cacao](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/episodio/5048478-tu-esencia-de-verdad-3x02-ceremonias-de-cacao) · 24 de septiembre de 2026 · 32 min: Silvia Moreno y Beatriz Asenjo nos acercan a la capacidad del cacao como clave de acceso para elevar conciencia. Ya lo hacía, hace cientos de años, algunas civilizaciones antiguas.
- [Tu esencia de verdad 3x01: La escritura creativa; escribir para conocerse mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/episodio/5048479-tu-esencia-de-verdad-3x01-la-escritura-creativa-escribir-para-conocerse-mejor) · 10 de septiembre de 2026 · 39 min: María Ovelar, escritora, nos habla de la capacidad de usar la escritura, lo literario, para sacar fuera de uno, fantasmas, miedos, anhelos e ilusiones.
- [Tu esencia de verdad 2x26: La psicooncología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/episodio/5048480-tu-esencia-de-verdad-2x26-la-psicooncologia) · 27 de agosto de 2026 · 35 min: Ana Garvía, psicóloga, nos explica a esta rama de la psicología clínica y la salud que atiende las necesidades emocionales, sociales y conductuales de pacientes con cáncer y sus familias.
- [Tu esencia de verdad 2x25: Aguahara, el agua como elemento sanador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/episodio/5048481-tu-esencia-de-verdad-2x25-aguahara-el-agua-como-elemento-sanador) · 13 de agosto de 2026 · 29 min: Marta Ribas nos acerca a esta disciplina donde una persona es sostenida, y movida suavemente por un facilitador, emulando la sensación de estar en el vientre materno.
- [Tu esencia de verdad 2x24: Reconecta 360; o cómo mirar con otros ojos la Vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/episodio/5048482-tu-esencia-de-verdad-2x24-reconecta-360-o-como-mirar-con-otros-ojos-la-vida) · 30 de julio de 2026 · 37 min: Vicki Sánchez Ramos ha creado este método de transformación mental, emocional y energética diseñado para personas que quieren sentirse en paz, seguras de sí mismas y dueñas de su vida
- [Tu esencia de verdad 2x23: El Reiki; una práctica que canaliza la "energía vital universal"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/episodio/5048483-tu-esencia-de-verdad-2x23-el-reiki-una-practica-que-canaliza-la-energia-vital) · 16 de julio de 2026 · 33 min: Montse Carracedo nos conduce por esta terapia energética, de origen japonés, creada hace algo más de 100 años, que utiliza la imposición de manos para armonizarnos.
- [Tu esencia de verdad 2x22: Las ecstatic dance; el baile consciente y liberador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/episodio/5048484-tu-esencia-de-verdad-2x22-las-ecstatic-dance-el-baile-consciente-y-liberador) · 2 de julio de 2026 · 25 min: Mauro Noguero, productor musical y DJ, nos acerca a esta practica de baile consciente, y colectiva, que conduce a un estado de conexión, gozo y plenitud
- [Tu esencia de verdad 2x21: Nuestra relación con el dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/episodio/5048485-tu-esencia-de-verdad-2x21-nuestra-relacion-con-el-dinero) · 18 de junio de 2026 · 33 min: Kazuhiro Tajima Pozo, psiquiatra y emprendedor en el ámbito de la salud y la tecnología, nos acerca a algunas claves para relacionarnos mejor con lo contante y sonante.
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/episodios

## Quién lo hace

- OndaCero

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