# Días de bajón

Episodio de [Tú escribes tu historia, ¡hazla bonita!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-escribes-tu-historia-hazla-bonita), de Trice Medina.

- Publicado: 12 de febrero de 2024
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/efef8004/podcast/play/82539717/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-11%2F367103198-44100-2-0e42fed5fedee.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-escribes-tu-historia-hazla-bonita/episodio/7138038-dias-de-bajon

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces habremos tenido esos días en los que no nos apetece hacer absolutamente nada? Una sensación de tristeza y apatía nos inunda y muchas veces no sabemos si quiera el por qué. Hoy hablaremos de esta experiencia tan común y trataremos sobre qué hacer cuando nos encontramos en medio de esos días grises. Aquí descubrirás consejos y sugerencias para transformar esos momentos de bajón en oportunidades de crecimiento.

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