# Tu Dosis de Salud Integral No. 57

Episodio de [Tu Dosis de Salud Integral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral), de Claudia Zaragoza.

- Publicado: 9 de marzo de 2023
- Duración: 10 min
- Audio: https://audioboom.com/posts/8260239.mp3?modified=1678319161&sid=5097266&source=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral/episodio/1057777-tu-dosis-de-salud-integral-no-57

## Sobre este episodio

- La oxitocina es la medicina natural que viene a expandir la consciencia y mejorar el metabolismo - ¿Cómo es que la conexión nos hace longevos - ¿Cómo tener un mindset para ganar en la vida? - ¿Cómo un atleta profesional utiliza su vida espiritual para ganar en las canchas? - El último estudio que estoy analizando: ¿Cómo la exposición al frío te baja la grasa visceral? - La Frase de la Semana: "It´s infinitely more rewarding to understand than to be right, even if that means changing your mind about a topic, an ideology, or, above all, yourself"

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