# Tu Dosis de Salud Integral No. 64

Episodio de [Tu Dosis de Salud Integral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral), de Claudia Zaragoza.

- Publicado: 27 de abril de 2023
- Duración: 9 min
- Audio: https://audioboom.com/posts/8289010.mp3?modified=1682554019&sid=5097266&source=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral/episodio/1057770-tu-dosis-de-salud-integral-no-64

## Sobre este episodio

- ¿Que es la metilación y por que es importante para optimizar tu salud? Y biohacks para dejar de metilar. - ¿Cómo llevar un proceso integral y funcional si fuiste diagnosticado con cáncer? - El estudio nuevo que estoy revisando: ¡Inmersión en hielo y la longevidad! ¿Cómo el agua fría y sumergirte al hielo puede reducir tu paso de envejecimiento? - Mi protocolo de contrastes - La frase de la semana Subscríbete a Tu Dosis de Salud Integral y lee desde tu correo Tu Dosis así puedes indagar más en los diferentes estudios científicos que comparto: http://eepurl.com/btn4TX Para más información revisa mi página web www.clauzaragozam.com

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