# Tu Dosis de Salud Integral No. 110

Episodio de [Tu Dosis de Salud Integral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral), de Claudia Zaragoza.

- Publicado: 25 de abril de 2024
- Duración: 17 min
- Audio: https://audioboom.com/posts/8495685.mp3?modified=1714010549&sid=5097266&source=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral/episodio/1057724-tu-dosis-de-salud-integral-no-110

## Sobre este episodio

- Los 9 Aprendizajes de Summit at Sea - La importancia de hacer preguntas y de saber escuchar para conectar - ¿Por qué es importante conectar con tu cuerpo cuando haces ejercicio? - El célular será desbancado por la inteligencia artificial y el spatial computing más rápido que cualquier otra herramienta tecnológica - La diferencia entre gen z vs gen alpha - ¿Por que entre más optimismo tengas ante la vida puede ayudarte a construir músculo? - ¿Por qué las mujeres ya no somos el sexo débil? - ¿Cómo el deporte nos puede ayudar a conectar y a transformarnos? - ¿Cuáles son ideas obsoletas en cuanto a nuestra relación con nuestro cuerpo? - La mezcla de minerales y glicina para dormir mejor y más profundo - La frase de la semana y más - Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/ - Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - Quedan pocos lugares para la 6ta Generación de The Biohacking Program ... las inscripciones se cierran mañana aquí obtienes más información: http://clauzaragozam.com/thebiohackingprogram - ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa - Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/ Agradeciera me dieras 5 estrellas en spotify

Anterior: [Tu Dosis de Salud Integral No. 109](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral/episodio/1057725-tu-dosis-de-salud-integral-no-109)
Siguiente: [Tu Dosis de Salud Integral No. 111](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral/episodio/1057723-tu-dosis-de-salud-integral-no-111)

## Últimos episodios de Tu Dosis de Salud Integral

- [Tu Dosis de Salud Integral No. 193](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral/episodio/1057641-tu-dosis-de-salud-integral-no-193) · 19 de septiembre de 2026 · 45 min
- [Tu Dosis de Salud Integral No. 192](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral/episodio/1057642-tu-dosis-de-salud-integral-no-192) · 11 de septiembre de 2026 · 27 min
- [Tu Dosis de Salud Integral No. 191](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral/episodio/1057643-tu-dosis-de-salud-integral-no-191) · 2 de septiembre de 2026 · 23 min
- [Tu Dosis de Salud Integral No. 190](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral/episodio/1057644-tu-dosis-de-salud-integral-no-190) · 30 de agosto de 2026 · 22 min
- [Tu Dosis de Salud Integral No. 189](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-salud-integral/episodio/1057645-tu-dosis-de-salud-integral-no-189) · 6 de agosto de 2026 · 43 min