# ¿Qué necesitas para ser feliz?

Episodio de [Tu Dosis de Psicología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia), de Ani Pavía Psicóloga.

- Publicado: 18 de julio de 2022
- Duración: 16 min
- Episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/65b23d3c/podcast/play/54997442/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-6-18%2F276976128-48000-2-916ed41295fbd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia/episodio/1485849-que-necesitas-para-ser-feliz

## Sobre este episodio

Muchas veces buscamos la felicidad en algo externo y llegamos a sentir frustración al no obtener eso que creemos nos hará felices. En este episodio exploraremos algunas creencias que nos están generando infelicidad y así poder disminuir el malestar que nosotros mismos nos causamos.

Anterior: [Ansiedad en la pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia/episodio/1485850-ansiedad-en-la-pareja)
Siguiente: [Los casi algo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia/episodio/1485848-los-casi-algo)

## Últimos episodios de Tu Dosis de Psicología

- [El Posparto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia/episodio/146966461-el-posparto) · 25 de octubre de 2026 · 23 min
- [¿Por qué exploto cuando me enojo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia/episodio/2108292-por-que-exploto-cuando-me-enojo) · 8 de octubre de 2026 · 24 min
- [Mi novix no me contesta y ya estoy pensando lo peor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia/episodio/1485787-mi-novix-no-me-contesta-y-ya-estoy-pensando-lo-peor) · 30 de septiembre de 2026 · 22 min
- [No necesitas pensar positivo para lograr tus sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia/episodio/1485788-no-necesitas-pensar-positivo-para-lograr-tus-suenos) · 18 de septiembre de 2026 · 30 min
- [No sé qué hacer con mi vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-dosis-de-psicologia/episodio/1485789-no-se-que-hacer-con-mi-vida) · 30 de abril de 2026 · 23 min